Дослідження ставить під сумнів ефективність більшості програм для поліпшення здоров'я
Смартфон об'єднує все більше додатків та функціональних можливостей, пов'язаних зі здоров'ям його власника
Тут багато. Тисячі. Для контролю споживаних калорій, виконуваних вправ, перепадів настрою. Кинути палити. Або навіть, щоб поставити діагноз. У 2010 році вони зросли на 78%. Програми пов'язані зі здоров'ям та благополуччям мобільний ідеальна платформа, щоб запропонувати користувачам актуальну інформацію та коучинг, хоча згідно з дослідженням, опублікованим в Американському журналі превентивної медицини (AJPM), вони не завжди базуються на наукових доказах або роботах.
"Дуже легко спокусити новітніми технологіями, не зупиняючись на думці, чи дійсно вони допоможуть досягти змін у поведінці", - сказав Ерік Аугустсон, дослідник-психолог відділу контролю над тютюном Національного інституту раку (NCI) в LiveScience. зі США.
Програми не все виправляють, хоча вчений визнає, що вони мають честь охопити дуже різноманітні шари суспільства та отримати зобов’язання користувачів, яких дослідники не можуть досягти. Принаймні на початку. У цьому сенсі Лоріен Абромс, професор кафедри охорони здоров’я та профілактики у Вашингтонському університеті, визнає, що програми, засновані на повідомленнях-нагадуваннях, зазвичай корисні для того, щоб кинути палити або схуднути.
Хав'єр Креус, засновник консалтингової фірми "Ідеї для змін" та співавтор книги "Ми не мурахи", підтверджує це. У квітні 2010 року компанія в Барселоні запустила додаток iPhone для відмови від куріння The Joy за 7 днів, яке ввійшло до 10 найбільш завантажуваних в категорії «Здоров’я та фітнес» на iTunes Іспанія та серед 100 найкращих на ринку Сполучених Штатів.
Він вже пробував це в 2003 році за допомогою системи за допомогою SMS під назвою conelmovil.com, але "все було складніше, і не було можливості зробити це вигідним, не стягуючи з користувача ціну повідомлень". Смартфони - це інший світ, говорить Креус. "Вони дозволяють швидше і природніше взаємодіяти, і той факт, що вони працюють з фіксованою ставкою, дозволяє надсилати стільки повідомлень, скільки вам потрібно".
Радість вже досягла 5000 завантажень. Його робота проста, хоча для цього потрібна прихильність користувача, який повинен натиснути піктограму, яка представляє курця на різних етапах процесу, щоб отримати повідомлення, підготовлені д-ром Мікелем Масграу, автором книги Задоволення кинути.
"Ми виявили, що додаток допомагає тим, хто стежить за цим процесом, кинути палити", - говорить засновник Ideas for Change. Тим не менш, справжньою проблемою, на думку авторів дослідження AJPM, є забезпечення того, щоб зміна поведінки зберігалася з часом. Ось чому, кажуть вони, найкращими є ті програми, які поєднуються з порадами фахівця з плоті та крові.