детокс

Поділіться

На щастя, вам не доведеться економити на розкішних спа-процедурах. Ви можете зробити це самостійно, в комфорті власного будинку. Більшість необхідних інгредієнтів, безумовно, приховано у вашій камері. Шкіра підкреслюється різними факторами. Тому вам потрібно особливо подбати про неї, щоб вона виглядала гладкою, здоровою та сяючою. Настав час щотижневої детоксикації шкіри. Давайте розпочнемо!

Ти те що ти їсиш

Ця стара і відома приказка стосується і вашої шкіри. Що ви постачаєте своєму тілу, це, безумовно, стосується здоров'я шкіри. Чи існують певні продукти, які зроблять "чудеса" з вашою шкірою. Регулярне вживання зеленого чаю приносить багато користі для здоров’я, одна з яких - благотворний вплив на шкіру. Особливо бореться із запаленням і почервонінням. Полуниця та чорниця вони також є прекрасним вибором, оскільки містять важливі антиоксиданти. Будьте особливо обережні, щоб уникати надмірно обробленої їжі. Кращий вибір - це більш природна форма.

Гідрат

Окрім здорових харчових звичок, важливий питний режим. Зволожуйте шкіру, випиваючи не менше восьми склянок води на день. Ніяких виправдань! Якщо ваша шкіра суха і потріскана, і ви не надаєте їй необхідного зволоження, це може призвести до утворення зморшок. Крім того, вода важлива не тільки для вашої шкіри, але і для загального функціонування організму.

Масаж щіткою

Доглядаючи за шкірою, ми схильні зосередитись лише на певних ділянках, а рештою нехтувати. У той же час так легко потурати найкращому в усьому тілі. Візьміть суху щітку і обережно масажуйте шкіру круговими рухами до серця. Це допоможе вам позбутися сухості шкіри і навіть целюліту. Використовуйте пензлик с натуральна щетина і виконайте цю процедуру перед стрибком у душ.

Ще кави, будь ласка

Вам потрібна ще одна причина для поклоніння улюбленому напою, без якого ви навіть не уявляєте свого життя? Кава також тут для вашої шкіри. Це може служити ефективним розпилюванням. Вмацуйте його щіткою у шкіру, залиште на кілька хвилин і змийте. Це залишить вашу шкіру шовковисто гладкою.

Маска з кориці, мускатного горіха та меду

Чудодійне тріо, яке подбає про ідеальний результат. Все, що вам потрібно зробити, це змішати інгредієнти між собою і додати вичавлений лимонний сік. Результати виражаються швидко. Рекомендується застосовувати через тиждень. Він допомагає при висушених висипаннях, сприяє кровообігу і надає шкірі свіжих дотиків.

Не забувайте про ефірні олії

Поєднання олії виноградних кісточок, мигдальної олії з ладаном, чайного дерева та лаванди - це еліксир для вашої шкіри. Після використання він буде розгладжений, дрібні зморшки видалені. Просто скиньте з кожного, а потім змішайте. Цей чарівний "еліксир" прослужить вам тиждень і залишить вашу шкіру сяючою. Якщо ви не маєте досвіду роботи з ефірними оліями і боїтесь реакцій, спершу можна спробувати їх на менш чутливих частинах тіла (наприклад, на ногах) або проконсультуватися досвідчений професіонал.

Мучити своє тіло

Токсини шкідливі і доставляють масу проблем. Потійте і позбавляйтеся від свого тіла. Фізична активність збільшує кровотік, роблячи шкіру перевантаженою, здоровою та сяючою. Можливо, ви ретельно читаєте шкіру щовечора перед сном, користуєтесь дорогими нічними сироватками, різними продуктами і навіть їсте здорово. Ну, цього недостатньо. Спробуйте поступово включати всі хитрощі у свій догляд. Повільно, з рівновагою та спокоєм. Результати не очікують довго. Гарніша та здоровіша шкіра, і вам навіть не довелося розбивати скарбничку та вкладати гроші.