Танець, заповіданий арабськими жінками, який справляє позитивний вплив на організм людини.
Рухи талією, розгойдування та скручування використовують м’язи живота, тазу, хребта та шиї.
Це дуже повноцінний танець, який допомагає тонізувати м’язи та підтримувати гнучкість. За годину можна спалити до 300 калорій, це залежить від інтенсивності танцю та людини.
Східний танець був спочатку священним, а згодом популярним. Він пережив періоди розквіту та занепаду, іноді майже віддалений забуттю.
Витоки східного танцю, який є одним із найдавніших танців у світі та поєднує в собі елементи з різних країн Близького Сходу та Північної Африки, знаходяться у Стародавньому Єгипті.
Близький Схід - це велика територія, яка охоплює різні країни, релігії, культури та звичаї, вона навіть більша за Європу, де всі ми знаємо, скільки жанрів та стилів танцю існує. Цей великий набір культурних традицій є причиною того, що на Близькому Сході було створено стільки унікальних та різних стилів народного, традиційного та танцю живота.