схуднення

Ми отримали запитання, пов’язані з грибами шиітаке, і якщо це дійсно засіб для схуднення, це дозволяє знизити рівень поганого холестерину або ЛПНЩ і навіть запобігає раку.

У цьому сенсі необхідно спочатку проаналізувати поживні речовини, що містяться в ньому, щоб дізнатися його цілющий потенціал.

Цілющі властивості

Це відмінне джерело амінокислот, рослинних білків, заліза, тіаміну (вітамін В1), рибофлавіну (вітамін В2) та вітамінів В6, В12 і D.

Традиційно шиїтаке застосовується в медицині при різних захворюваннях:
• Застуда та грип.
• Головний біль.
• Статева дисфункція.
• Запор.
• Кір.
• Геморой.
• Цукровий діабет .
• Крапля.

В даний час показано, що шиїтаке стимулює імунну систему, діє як противірусний та протимікробний засіб і, можливо, зменшує пухлини. Більшість наукових досліджень щодо його користі для здоров’я було проведено в Японії, хоча західний світ цікавився цим грибком як можливим засобом лікування раку та ВІЛ-інфекції .

Шиітаке містить понад 50 різних ферментів, включаючи пепсин і трипсин, що сприяють травленню, та аспарагіназу, яка застосовується для лікування дитячих лейкозів.

Цей гриб також містить хітин, ерітаденін та лентинацин, які, як видається, знижують рівень холестерину в сироватці крові.

Мабуть, найбільш корисним інгредієнтом шиітаке є активована сполука, яка містить гексозу (також відому як 1,3-бета-глюкан). Дослідження цієї сполуки показали, що вона має протиракові властивості у людей та тварин.

Ця сполука вже використовується як харчова добавка в багатьох країнах, а також регулярно використовується в лікарнях Азії та Японії разом із алопатичним лікуванням різних видів раку. Перше клінічне випробування на людях проводиться за межами Японії, щоб визначити протипухлинну ефективність цього грибка у хворих на рак .

Активована гексозосодержащая сполука виділяється із суперечків частково вирощених грибів, які пройшли обробку для вивільнення сполуки. Її не багато в грибах, які можна придбати в продовольчих магазинах, хоча загальна користь для здоров’я є великою.

Що стосується його сили схуднення, то вона заснована на його ситній силі (відчутті ситості) і його небагатьох калоріях. Тому рекомендується в режимах схуднення.

Гриби шиітаке можна готувати і їсти так само, як і більшість грибів. Сушені гриби використовують у супах і для приготування соусів. Бажано їсти щодня від однієї до двох свіжих грибів або від однієї до двох столових ложок сушених грибів.

Додатки шиїтаке також доступні у формі гелю, порошку, екстракту та інфузії у магазинах здорової їжі.

Це також інгредієнт формул, які підтримують імунну систему. Завжди дотримуйтесь рекомендованих доз на етикетках презентацій продуктів.

Народні засоби

Засіб від шиїтаке для схуднення: Вживайте один раз на день овочевий салат, що містить 3 подрібнені гриби шиітаке протягом 15 днів.

Засіб від шиїтаке від холестерину: Їжте салати, що містять лише шиітаке, цибулю та часник 3 рази на день протягом 15 днів.

Засіб шиітаке від дисплазії шийки матки: Вживайте гриби шиітаке 2 рази на тиждень.

Засіб від шиїтаке від раку яєчників: Споживайте 6000 мг гриба сіхіітаке, розділеного на три прийоми щодня.

Засіб шиітаке для зміцнення імунітету: 3 краплі настоянки шиітаке (можна придбати в ботанічних або рослинних аптеках) залийте склянкою води. Приймати 1 раз на день.

рекомендації

Як і багато інших рослин, лікарські гриби можна отримати у вигляді спиртової настоянки. Настоянка є результатом процесу, при якому рідини лікарської рослини екстрагуються в спиртовому розчині.

Завдяки цьому процесу життєво важкі ефіри рослини зберігаються, не перетворюючись на температуру. Ось як витягують спирторозчинні сполуки (у багатьох випадках противірусні засоби), що містяться у свіжозібраних лікарських супер рослинах, і ці сполуки можуть надавати свою лікувальну дію на організм.

Якщо ви хочете вживати спиртові настоянки, але не хочете вживати алкоголь, налийте або опустіть бажану кількість настоянки в непокриту склянку води і дайте спирту випаровуватися протягом декількох годин (процес значно прискорюється нагріванням води, оскільки спирт закипає перед водою). Що станеться, так це те, що спирт випарується, але розчинна у спирті фракція речовини залишиться.

Це дуже хороший спосіб вживання настоянок без вживання алкоголю. Якщо ви не проти вживання алкоголю (його дуже мало), ви можете проковтнути настоянку, поклавши її собі під язик, або змішати з водою і випити все.

Запобіжні заходи

Гриб шиїтаке нетоксичний і безпечний.

Високі добові дози протягом тривалого періоду часу можуть викликати діарею.

Взаємодії з іншими рослинами або ліками не описані.