впоратися

Шість правил для лікування нападу астми

Шість правил для лікування нападу астми

  • Дихайте якомога повільніше і зосередьтеся на видиху, а не на вдиху. Видихніть якомога більше повітря і вдихніть автоматично.
  • Не панікуйте, це може спричинити гіпервентиляцію, яка лише погіршить ваш стан. Для дитини, яка страждає на астму, найгірше - це перелякані батьки.
  • Займіть положення, яке максимально полегшить ваше дихання. Це може допомогти, якщо покласти руки на колодку на висоті плечей, сісти на стілець або покласти голову та руки на подушку на столі. Не брешіть, адже лежачи, дихання зазвичай погіршується. Відкрийте вікно, але тільки якщо там не холодно і повітря не забруднене забруднювачами або пилком.
  • Ви уникаєте діяльності, яка може погіршити астму (наприклад, збільшення фізичних навантажень), холодного повітря, подразників та алергенів.
  • Пийте багато рідини, фруктових соків або інших напоїв, оскільки під час нападу астми ви втрачаєте багато води через слизову оболонку дихальних шляхів і може призвести до зневоднення.
  • Не приймайте снодійних, навіть рослинних препаратів, якщо ваша астма погіршується вночі, вам потрібно швидко прокинутися, щоб краще дихати.

Як розпізнати напад астми у маленької дитини

У маленької дитини про будь-який напад астми можуть свідчити такі симптоми:

  • розширені ніздрі,
  • незвично висока позиція плеча,
  • дитина може вимовити лише одне-два слова між двома вдихами,
  • ребра витягнуті, а міжребер’я та живіт під грудною кліткою вкриті диханням,
  • хрипи (хрипи),
  • синюшні губи, язик або нігті.

Якщо дитина перестане хрипіти, і ви не помітите поліпшення його стану, це може означати, що повітря більше не проходить через довгі дихальні шляхи. Цей стан вимагає негайної медичної допомоги.