Частка смертей від хвороб, що ведуть до списків смертних випадків, завжди вища для чоловіків, ніж для жінок, єдиним винятком є ​​хвороба Альцгеймера, для якої більшість чоловіків живе недостатньо довго.

смертельних

Чоловіки в середньому помирають на вісім років раніше, ніж їх дружини. Цьому є не лише біологічні причини. Більшість чоловіків не дуже піклуються про своє здоров'я, і ​​поки вони можуть працювати, вони почуваються продуктивно, виконують свою соціальну роль, відчувають себе здоровими. Вони звертаються до лікаря набагато рідше, ніж жінки, і коли нарешті вони компенсують себе, вони бачать фахівця у набагато важчому стані, ніж жінки.

Небезпеки, які найбільше загрожують чоловікам, відомі кожному, багато згаданих та запобіжних.

Серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання та інсульт є основними причинами смерті серед чоловіків. У цьому випадку холестериновий наліт блокує частину артерій серця і мозку, утворюючи згусток крові і викликаючи інфаркт або інсульт.

Хоча жінки мають високий ризик серцево-судинних захворювань, судинна система у них здоровіша, ніж у чоловіків, у чому також може відігравати роль їхній більш високий рівень "хорошого холестерину" (ЛПВЩ).

Тому чоловікам слід приділяти більше уваги зменшенню ризику серцевого нападу або інсульту:

  • З 25 років перевіряйте рівень холестерину кожні 5 років
  • Регулярно контролюйте свій артеріальний тиск і рівень холестерину, особливо якщо він високий
  • Включіть у свій порядок денний щонайменше 30 хвилин вправ на день
  • Їжте більше овочів і фруктів, зменшіть кількість насичених і трансжирів у вашому раціоні

Рак легенів

Рак легенів - страшна хвороба: агресивна і майже завжди метастатична. Він швидко поширюється до появи симптомів або розвитку, що виявляється на рентгенівських променях.

Коли ви це помічаєте, це, як правило, вже запущено і дуже важко піддається лікуванню.

Лише менше половини пацієнтів живуть навіть через рік після діагностики захворювання. Тому. він і досі курить?

Куріння відповідає за 90 відсотків раку легенів. Відмова від куріння в будь-якому віці значно знижує ймовірність розвитку раку легенів.

Рак простати

Різні проблеми з простатою частіше виникають із віком.

Рак простати - найпоширеніший тип раку, який загрожує чоловікам. Кожному шостому чоловікові ставлять діагноз за життя, але лише кожен 35-й випадок має летальний результат.

Хоча деякі типи раку простати розвиваються повільно і не поширюються далі, інші мають агресивний перебіг. На жаль, в даний час не існує належного способу визначити, який тип розвинувся у пацієнта.

Рак простати виявляється за допомогою звичайного ручного тестування та аналізу крові на антиген ПСА. Фахівці рекомендують регулярно проводити скринінг, щоб допомогти своєчасно виявити захворювання.

Депресія, самогубство

Депресія - це не просто простий поганий настрій, депресія. Емоційний стан, який впливає на здоров’я організму в цілому.

У депресивному стані порушується баланс сполук у мозку та гормонів стресу. Зміна і харчові звички, рівень енергії в організмі змінюються.

Раніше вважалося, що депресія вражає набагато більше жінок, ніж чоловіків. Однак сьогодні стало відомо, що чоловіки - це ті, хто приховує почуття депресії або висловлює їх інакше. Чоловіки приховують свій біль, не плачуть, а стають злими та агресивними або знаходять розраду в алкоголі.

Все це може мати дуже трагічні наслідки. Поки жінки кілька разів роблять спроби самогубства, чоловіки роблять те саме з набагато більшим “успіхом”. Особливо молоді чоловіки мають високий рівень самогубств.

Більшість чоловіків добре реагують на ліки від депресії, тому, якщо ви відчуваєте депресію, зверніться до лікаря та отримайте допомогу.!

Діабет

Діабет часто починається без симптомів. З роками рівень цукру в крові стане вищим, про що можуть свідчити часті подразники сечовипускання та постійна спрага. Підвищений рівень глюкози також діє як токсини на судини та нерви. Інфаркт міокарда, інсульт, сліпота, ниркова недостатність, ампутація - все це може бути наслідком діабету.

Кожен третій хлопчик, народжений після 2000 року, може хворіти на діабет через такі захворювання, як ожиріння та надмірна вага.

Регулярні фізичні вправи та перехід на здорове харчування можуть запобігти розвитку діабету 2 типу.

Навіть 30 хвилин фізичних вправ на день знижує ймовірність розвитку захворювання у чоловіків із зайвою вагою на 50 відсотків.

Імпотенція

Хоча еректильна дисфункція не є загрозою для життя, вона є дуже привертаючим увагу фактором здоров’я пацієнта.

39 відсотків чоловіків у віці старше 40 років і дві третини осіб у віці старше 70 років страждають якоюсь формою еректильної дисфункції. Крім того, у цих чоловіків набагато вищий рівень депресії.

Еректильна дисфункція також свідчить про те, що судинна система організму не в повному стані. Лікарі кажуть, що це перша попереджувальна ознака серцево-судинних захворювань.

Якщо у вас також є еректильна дисфункція, зверніться до свого лікаря, щоб з’ясувати, чи не загрожує хтось, крім вашого статевого життя.

Джерело: WEBPeteg
Кс. К., перекладач; WebMD
Відгук: д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Пацієнти з інсультом, які повертаються додому до здорового супутника, частіше можуть самостійно жити самостійно. THE.

Інсульт - це закупорка або кровотеча на невеликій або великій ділянці центральної нервової системи, що спричиняє загибель тканин, а потім.

Здоровий спосіб життя може зменшити ризик інсульту. Однак існують певні фактори ризику, яких слід уникати або лікувати якомога швидше.

Американське товариство клінічної онкології (Американське товариство клінічної онкології) відповідає за питання в галузі онкології.

За умови належного медичного нагляду та прийому ліків шанси на рецидив цереброваскулярної катастрофи можуть зменшитись на 80–90 відсотків.

Найголовніше для запобігання інсульту - це здоровий спосіб життя. У нашій статті ми зібрали основні фактори здорового способу життя.

Ви можете успішно знизити артеріальний тиск за допомогою простих змін способу життя. Ось кілька практичних корисних порад для відтворення ідеальних цінностей.

Дедалі більше дивовижних результатів випливає з того факту, що аналіз обчислювальних та великих Інтернет-баз даних (див. “Великі дані”).