Для багатьох людей соціальна стигма надмірної ваги може бути настільки ж шкідливим, як фізичні умови та захворювання, які часто супроводжують ожиріння.

надмірну

У суспільстві, яке надає такому значенню стрункість, дослідження показують, що люди можуть спілкуватися негативні стереотипи при надмірній вазі і вірити, що хтось із зайвою вагою просто менш приємний.

Існує помилкова думка, що змусити людей із зайвою вагою соромитися своєї ваги або звичок може спонукати їх бути здоровішими. Однак наукові дані підтверджують, що ніщо не може бути далі від істини. Натомість збентеження змушує їх почувати себе погано і змушує їсти більше.

Тому ми вам показуємо шкідливі наслідки сорому надмірної ваги.

Які наслідки збентеження когось за його вагу?

Ганьба передбачає критикуючи та переслідуючи людей із зайвою вагою за вагою або харчовими звичками, щоб їм стало соромно за себе. Люди часто вірять, що це може спонукати їх до позитивних змін у своєму житті. Але, звичайно, це не те, що відбувається. вагове клеймо може суттєво вплинути на якість життя людей, оскільки дискримінація завдає значної психологічної шкоди та погіршує проблему.

Дослідження показують, що велика частина дискусій про ожиріння в соціальних мережах включає сором, який часто переростає у знущання та залякування в мережі, особливо щодо жінок. (Chou, Kunath and Prestin, 2014). Насправді в Інтернеті існують цілі спільноти, де люди об’єднуються, щоб висміяти людей із зайвою вагою.

1. Більше занепокоєння їсти

Дискримінація викликає стрес і негативно впливає на людей. Замість того, щоб мотивувати їх, стигматизувати їх можна погіршити ожиріння зменшення шансів брати участь у фізичних навантаженнях або звертатися за медичною допомогою. Це також робить переїдання більш імовірним.

У дослідженні, проведеному на 93 жінках, вплив інформації, що стигматизує вагу, змусив людей із зайвою вагою з'їдати більше калорій і менше відчувати контроль над своїм харчуванням. (Bunyan, Hunger, Major and Miller, 2013). В іншому дослідженні 73 жінок із зайвою вагою ті, хто дивився відео, що стигматизує, споживали в 3 рази більше калорій, ніж ті, хто дивився відео, що не стигматизує. (Браунелл, Пуль і Швей, 2011)

Будь-який тип збентеження людей із надмірною вагою, підкреслює їх, їдять більше калорій і набирають більше ваги.

2. Підвищений ризик ожиріння

Для людей із надмірною вагою стрес від сорому може змусити їх більше їсти і набирати більше ваги.

У дослідженні 6 157 осіб, що не страждають ожирінням учасники, які зазнали дискримінації за вагою, у 2,5 рази частіше страждають ожирінням у найближчі кілька років. Крім того, люди з ожирінням, які переживали дискримінація за вагою вони в 3,2 рази частіше залишалися ожирінням. (Терраччіано та Сутін, 2013)

Це доводить це бентежити когось за свою вагу не допомагає абсолютно ні в чому.

3. Розвиток розладів

Шкідливий вплив жирового сорому виходить за рамки збільшення ваги, що досить погано. Насправді це може спричинити такі порушення: (Terracciano and Sutin, 2013; Carreta, Stephan, Terracciano and Sutin, 2015).

  • Депресія.
  • Розлади харчування.
  • Знижена самооцінка.
  • Хронічні захворювання.

Приниження людей, а не лише тих, хто має проблеми з вагою, завдає їм шкоди як психологічно, так і фізично.

4. Підвищений ризик самогубства

Вагова дискримінація пов’язана з підвищеним ризиком депресії. Дослідження показують, що депресія дуже поширена серед людей, що страждають ожирінням, особливо тих, хто страждає від ожиріння. (Бреннан, Кларк і Прейс, 2013)

Депресія є однією з провідних причин підвищеного ризику суїциду, і в ході дослідження 2436 осіб важке ожиріння було пов'язане з 21-кратним збільшенням ризику суїцидальної поведінки та 12-кратним ризиком спроби самогубства. (Бралер, Керстінг, Клініцке та Вагнер, 2013)

Завершення

Життєво важливо усвідомити наслідки, які може принести збентеження когось із проблемами ваги. Стрес може не тільки спричинити додатковий набір ваги, але він також пов’язаний з депресією, розладами харчування, зниженням самооцінки та підвищеним ризиком розвитку інших психічних та фізичних проблем.