Шкідливий вплив газованих безалкогольних напоїв
Дослідження тривають роками, вивчаючи шкідливий вплив газованих безалкогольних напоїв. Незважаючи на те, що це дослідження ще лише зароджується, варто звернути увагу на деякі важливі моменти.
1. Більш поширені головні болі
Що може бути причиною цього? Наприклад, хімічні речовини штучний підсолоджувач, аспартам здатний порушити хімічну сигнальну систему нервової системи, створюючи тим самим помилкові сигнали, порушуючи стабільне функціонування нервової системи. Це може спричинити головний біль, занепокоєння, безсоння.
2. Смакові рецептори будуть більш чутливими
Знову ж таки, причину слід шукати лише за допомогою штучних підсилювачів смаку. Аспартам у 200 разів і пишність у 600 разів солодший за цукор. Не дивно, що якщо смакові рецептори навіть не підбирають більш м’яких смаків, а оскільки таким чином прості смакові страви навіть не помічають, можливі лише штучно посилені ароматизатори. Звідси коло порочне. Однак, якщо хтось покине ці безалкогольні напої і знову з’їсть традиційні ароматизовані страви, вони виявлять, що штучні ароматизатори особливо відразливі.
3. Ожиріння
Останні десятиліття показали, що різні газовані напої (включаючи дієтичні безалкогольні напої) збільшують шанси високого кров'яного тиску та ожиріння на 65%.
4. Слабкі кістки
Недавні дослідження вказують на те, що жінки різного віку, які регулярно вживають такі безалкогольні напої, мають зниження щільності кісткової тканини та ризик переломів шийки стегна на 14 відсотків.
Механізм дії ще не з’ясований.
5. Помилкові ілюзії
Той факт, що дієтичний безалкогольний напій становить 0 калорій, передбачає його споживачеві сміливо вибирати висококалорійні продукти з "меню", як він це, так би мовити, вже зробив для власного здоров'я. Але при такому виборі він, як правило, надмірно компенсує, це вносить набагато більше калорій, ніж інакше. Варто лише додати до цього, що в багатьох випадках меню ресторанів швидкого харчування свідомо грає на цьому, спираючись на людину - скажімо, бо кращого слова для цього немає.
6. Посилює дію алкоголю
Дія алкоголю посилюється газованими безалкогольними напоями (див. Різні коктейлі). І якщо ви сидите на дієті, вона засвоюється ще швидше, так що ніщо не зупиняється на шляху всмоктування алкоголю, і алкоголь у крові має повну дію.
7. Пригнічує роботу нирок
Дослідження з цього приводу дозволяють припустити, що ті, хто регулярно вживав такі безалкогольні напої, значно покращили роботу нирок після припинення споживання. Ваші нирки виводять токсини швидше та ефективніше.