Додано: 19.01.2011 | Автор: BarBara | Додав: Мед

називаємо

Опущені зуби, кістки утримуються після удару лише силою волі та п’ятдесят росту. Ось так ви будете виглядати, якщо не будете пити молоко. Як навчальний засіб, це, звичайно, зайняло деякий час, ми наливали молоко одне одному на радість.

Моя мати відмовилася від цієї побутової пропаганди лише тоді, коли наша екзема поволі почала рости над її головою, і вона перестала отримувати задоволення, пов’язуючи наші руки в цілісність, щоб ми не дряпались. Після певної поради одна дама сказала нам, що отримала козяче молоко, оголосила в нашому будинку ембарго на словосполучення коров’яче молоко і чекала. Спочатку нічого не сталося, потім виникли сумніви, чи кортикоїдні мазі були кращими, а потім ми залишились без екземи. Тож, цілком логічно, я витягнув вуха, коли почали поширюватися перші чутки, що коров’яче молоко в поточній версії може принести більше шкоди, ніж користі. Навколо молока поширюються різні міфи та напівправди, тож давайте розглянемо їх: Єдиним коров’ячим молоком, яке приносить користь для нашого здоров’я, є свіжодоєне.

Те, що ми знаємо як молоко і продаємо його в магазині, не має нічого спільного з молоком. Тобто, крім кольору та назви. Гомогенізуючи, тобто нагріваючи молоко до 120 градусів протягом двох секунд, молоко повністю втрачає всі ферменти. Катастрофи для селезінки - це міцне пастеризоване молоко та всі термізовані та хімічно оброблені молочні продукти. Якщо ви не хочете нашкодити собі, купіть 12% вершків, які ви розбавляєте водою або ацидофільними продуктами з коротким терміном зберігання. Якщо у вас є можливість пити свіже коров’яче молоко, радіти і радіти - це молоко приємне.

Молоко нагрівається

Не покриває. Це лише згущує наявний слиз. Отже, якщо вам прополоскати воду, пити тепле молоко і їсти багато фруктів, ви колядуєте про застуду твердою бурулькою. Крім того, надлишок молочного білка та цукру змінить ваше внутрішнє середовище, так що бактерії, що викликають запалення, матимуть рай.

Молоко є чудовим джерелом кальцію

Якщо говорити про молоко з магазину, то це маячня. Ви навіть не знайдете в ньому кальцію. Кальцій є лише у справжньому молоці та твердому сирі. Ви повинні назавжди видалити плавлені сири зі свого раціону. Зазвичай це просто гладка суміш цвілі та ароматизаторів. Що стосується ацидофільних продуктів, вони здорові лише в тому випадку, якщо пробіотичні культури ще живі на момент споживання. Єдиними можливими джерелами кальцію в закупованих молочних продуктах є вже згадані 12-відсоткові вершки та ацидофільні продукти з коротким терміном зберігання.

Молоко обтяжує органи травлення

Так собі. Відомо, що організм має проблеми з розщепленням лактози. Якщо ми додаємо крохмаль у щось молочне (хліб з сиром, йогурт з фруктами), то можна сміливо говорити про надмірне навантаження на організм.

Молоко обтяжує селезінку

І досі подобається! Регулярне вживання молочних продуктів, які ми купуємо в магазині, більше обтяжує селезінку, ніж є здоровою. Завантажуючи молоко, суттєво негативно впливає на нашу внутрішню стабільність. Ми відчуваємо турботи, турботи, відчуття труднощів у душі та тілі, які можуть перерости у синдром втоми або депресію. Якщо цей стан вражає дитину, ми зазвичай думаємо, що вона лінива. І, можливо, було б непогано подумати про те, чи так корисна для дітей десятина молока в школах. Це не. У дітей це може сприяти сприйнятливості до застуди. У дорослих часте вживання молочних продуктів може бути причиною затримки води в організмі, опухлих рук, здуття живота, нудоти та діареї, а також зайвої ваги та целюліту. Здорова селезінка повинна підтримувати раціональне мислення. Щоб допомогти їй, спробуйте замінити хоча б частину молочних продуктів на крупи.

Після цієї інформації вам не потрібно починати оплакувати всі йогурти з великою кількістю фруктів або морозива та молочної піни. Віддай собі. Просто не потрібно думати про те, наскільки ви допомагаєте своєму здоров’ю. Молочні продукти також можуть бути одним з наших мінералів. Крім того, ніхто не стверджує, що молоко не є здоровим. Є. Але тільки свіжодоєне.