Шкільні програми санітарної освіти та спорту корисні, хоча вони лише незначно впливають на вагу дітей та позашкільну діяльність. Результати підсумкового огляду аналізують вплив шкільного спорту.

Дослідження показали, що шкільні спортивні програми збільшують кількість часу, який діти проводять у русі, і скорочують час, коли вони дивляться телевізор. Вони також знижують рівень холестерину та покращують здатність легенів. Однак ці програми лише незначно впливають на вагу дітей, кров’яний тиск або дозвілля.

вона

Відсутність фізичних вправ є ключовим фактором майже двох мільйонів смертей у США, що становить чверть серцевих захворювань. Люди, які вже мають надмірну вагу, частіше хворіють на ішемічну хворобу серця у зрілому віці. Заняття спортом допомагають підтримувати здорову вагу, але кілька досліджень дійшли висновку, що більшість дітей недостатньо займаються фізичними вправами, щоб мати сприятливий вплив на здоров’я. ВООЗ призначила школи, відповідальні за пропаганду спорту серед дітей.

Дослідники обробили 26 досліджень, які вивчали програми пропаганди шкільних видів спорту в Австралії, Південній та Північній Америці та Європі. Більшість досліджень мали на меті заохотити дітей більше рухатися, підкреслюючи переваги та збільшуючи кількість шкільних занять у спортзалі.

«Знаючи, що ці зміни мають хоч якусь користь, ми рекомендуємо продовжувати програми пропаганди спорту у школах. Події потребували б підтримки працівників охорони здоров’я та позитивного прикладу вчителів та батьків ”, - зазначили канадські дослідники.

На думку авторів, у школах слід вирішити щодня включати в переповнений графік програми, що дозволяють займатися спортом і мати можливості для жвавого спорту хоча б раз на тиждень. «Школи мають особливо гарну можливість навчити дітей, як жити здорово та уникати хронічних захворювань. Маючи здоровий графік, вони могли б виробити спосіб життя, який міг би тривати все життя пізніше ».

Також дослідники пояснюють, чому ці програми не роблять благотворного впливу на вагу та артеріальний тиск дітей. «Заняття в спортзалі тісно пов’язані з роботою в школі, тому діти часто відчувають, що їм просто потрібно ще більше працювати. Можливо, сенс промоції полягав би у тому, щоб розважити молодих людей, брати участь у цікавих та авантюрних програмах на ходу ".