Якщо ви не залишите зону комфорту, то впевнені, що не досягнете нічого надзвичайного. Ви досягнете того, що має 80% людей. Середня зарплата, середній успіх, середній комфорт, середнє майбутнє. Після п’ятдесяти років існують, мабуть, зростаючі проблеми з існуванням, оскільки на роботі вас замінять більш здібні, молоді та дешевші працівники. Це те, що ти хотів мати? Якщо так, то нічого міняти не потрібно.

Водночас таке ставлення в наші дні сумне. Не потрібно вкладати стільки зусиль, як ніколи. Сьогодні ви можете робити неймовірний обсяг роботи на комп’ютері з вітальні, реалізовувати хобі, ідеї. Пишіть, малюйте, створюйте, заряджайте, знімайте фільми, створюйте веб-сайти, грайте, малюйте, проектуйте, плануйте, керуйте, телефонуйте, навчайтесь, навчайте інших, створюйте робочі групи. Те, що ви хочете, можливо сьогодні.

Як так, що більшість людей все ще почуваються невдало? Відповідь двома словами короткий, але досить точний:

Люди не думають

Вони не хочуть. Це незручно. На роботі зручніше займатися своїми справами, а ввечері вмикати телевізор. Результати ми бачимо не лише на інших, але часто і на собі. Хоча ми знаємо, що правильно, ми не завжди діємо відповідно. Зручно не слідувати розуму. Ми дозволяємо комфорт, солодощі, сигарети, алкоголь. Ми звикаємо бути такими. Повторенням діяльність фіксується і посилюється. Незалежно від того, чи є діяльність корисною чи шкідливою - повторення перетворить їх на звичку.

Що проти? Спробуйте примусити інший спосіб життя на заздалегідь визначений період. Перейти в дискомфорт. Регулярно займайтеся фізичними вправами, звертайте увагу на відповідну дієту, пийте 8 годин на день. Спочатку буде важко. Саме локомотив намагається запустити поїзд. Не залишайте. Через кілька тижнів ви виявите, що гантелі у тренажерному залі вже не такі важкі. М’язи вже не болять. Здорова дієта також має цікавий смак. Ви почнете відчувати нові сили та життєлюбство. Поїзд уже рухається повільно. Рух вже тут - формуються нові звички. Звичка до нової дієти, звичка до фізичних вправ. Сам рух стає силою. Тим простіше стає швидше і швидше. Сила, яка допомагає вам таким чином, називається імпульсом. Новий спосіб життя зміцнює вас. Сприятливі результати починають мотивувати вас. Нова діяльність стає для вас звичкою. Вони полегшують вам роботу.

діють різні

Імпульс - це фізична величина, яка характеризує руховий ефект маси. Це залежить від ваги тіла та його швидкості. Якби ви витратили енергію, щоб кинути м'яч у Всесвіті, де немає опору повітря і сили тяжіння, куля почала б літати - вона мала би імпульс. На м’яч на землю діють різні сили, тому якщо ви кинете його, він пролетить лише короткий час.

Діяльність людини працює аналогічно. Початкова кількість енергії, яку ви повинні вкласти, щоб речі взагалі «рухалися», буде чудовою. Це буде поза зоною комфорту. Але як тільки речі починають працювати, ви отримуєте щось на зразок імпульсу. Для підтримання цього стану потрібно набагато менше енергії. Як результат, нова діяльність почне потрапляти у вашу зону комфорту.

На нас діють різні сили, що стримують імпульс і результати нашої роботи. Тому, якщо ви чогось досягли, ви повинні продовжувати вкладати в це трохи енергії. Інакше рано чи пізно ви почнете втрачати темп. Тож не можна пасивно керувати автомобілем. Додайте в котел, наберіть швидкість. Вам може бути корисно вийти на пенсію. Тоді ви можете почуватись добре за кермом та відпочинком.

Але не можна хотіти відпочити з самого початку, ви не рухатиметеся без зусиль. Якщо ви хочете отримати те, чого у вас ще немає, це, як правило, означає, що ви повинні зробити те, чого ще не робили. По-людськи, що ніщо не хоче змінюватися, якщо щось працює хоч трохи. На жаль, ніщо не є незмінним ні в природі, ні в житті. Що б ви не досягли, це лише тимчасово. Якщо ви не витрачаєте енергію, ви її втратите. У народі його називають «спати на лаврах». Обставини змінюються, і ми повинні постійно до них пристосовуватися. Налаштуйте, інакше ви зникнете. Найуспішніші види та успішні люди можуть адаптуватися.

Коментарі до статті: Шлях найменшого опору

Додо 22 листопада 2015 року

Повторенням діяльність фіксується і посилюється. Незалежно від того, чи є діяльність корисною чи шкідливою - повторення перетворить їх на звичку.