Ожиріння: одружений поганий?

повноті

Для кожного зла - наукове дослідження. Здається, у всьому є пояснення, яке базується на непрямому способі пошуку рішень або принаймні розуміння їх причин.

Нещодавно вийшов звіт, який гарантує, що самотні люди мають менший ризик страждати ожирінням. У Сполучених Штатах була організована конференція, на якій дві тисячі дослідників, лікарів та дієтологів втрутились у цю тему.

У дослідженні взяли участь вісім тисяч молодих американців, яких ретельно досліджували протягом п’яти років.

Згідно з цією роботою було показано, що з часом чоловіки можуть набрати близько одинадцяти кіло, а жінки - сім, але якщо вони одружені, вага збільшується.

Чоловіки встигають накопичити майже чотирнадцять кілограмів, а жінки - одинадцять. Ті, хто живе без одруження, збирають відповідно одинадцять і вісім кіло.
"Існує безліч факторів збільшення ваги, і це може бути пов’язано із шлюбом, обов’язками і особливо вихованням дітей.

Звичайний випадок - це самотня жінка, яка звикла доглядати лише за собою, яка встигає сходити в спортзал, займатися спортом, правильно харчуватися, а потім стати дружиною та матір’ю, де вона набуває інших обов’язків, які в більшості випадків скасовуються. справ попередній жінці.

Це перевантаження та сума ролей змушує жінку нехтувати, перестати займатися спортом, погано харчуватися та жити в умовах більшої напруги та зобов’язань, що сприяють надмірній вазі ", пояснює бакалавр з питань харчування Каріна Прадо.

Ожиріння у дорослих одружених
Ідея, яка випливає з дослідження, - це ефект зараження, який існує, оскільки загальноприйнято, що якщо один із членів пари товстіє, то й інший, оскільки вони мають спільні звички.

Опубліковані статті, пов’язані з останнім, запевняють, що ожиріння є соціально заразним не лише у пари, а й те, що часті ожиріння друзів підвищують ризик зайвої ваги до шістдесяти відсотків.

"Ці новини для багатьох можуть бути абсурдними, цікавими і навіть смішними, але вони містять дані, які важливо враховувати при лікуванні захворювання.

Неодноразово ми бачили людину до і після одруження, і ми вважали їх товстішими, і це не пов'язано з тим, що вони змінили свій соціальний статус, а скоріше з тим, що вони змінили свій ритм життя і що вони не повинен був робити цього ", - вказує адвокат.

Окрім того, наскільки важко підтримувати рівновагу при зміні сімейного стану, принаймні, ви повинні намагатися, щоб зміни не трансформували добрі звички, які практикували, коли ви були самотніми.

Йдеться про передачу єдиного подружжю, не анулюючи і не стаючи тінню пам’яті.

Щоб взяти до уваги як пару:

- Якщо ви помітили, що ваша дружина/дружина починає набирати вагу, обоє починають здорову дієту.

- Задумайте їх, щоб вони мали час і практикували заходи, які проводились, коли вони були самотніми.

- Створення доброї харчової звички з самого початку - це хороший спосіб перехитрити хворобу та заохотити звичку до дітей.

Якщо ви хочете знати дієти, які дійсно працюють, завантажте нашу безкоштовна книга Здорове схуднення - дієти, які працюють , робити натисніть тут .