Пальмова олія, багато цукру, жирного жиру? Забудьте, давайте підготуємо цінні з поживного погляду шматочки молока Кіндер, повні білка!
Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Сталася помилка
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Пухнастий сливовий торт його з’їли давно, тож ми з іншим рецептом. Хто б не любив Вирізане молоко для добу, Однак? Однак він містить, серед іншого, пальмову олію, багато цукру, жирного жиру, тому не можна говорити про харчову цінність. Хоча це так можливо насолоджуйся якось всередині калорій, Не перебирайте пюре, яке наповнене великими поживними речовинами, такими як яйця, кокос, сир тощо. І ми збираємось підготувати саме такий поживний зріз молока Kinder. Не тільки в одному шматочку міститься невелика кількість вуглеводів, навіть 2 грами клітковина, але він також повний білка!
ІНГРЕДІЄНТИ
1 совок шоколадного білка
2 PL кокосової олії
1 ч. Ложка розпушувача
400г тонкого знежиреного сиру
2 PL меду або 1 совок ванільного білка
1 л кокосової олії
40 г якісного гарячого шоколаду
ПІДХІД
Відокремте жовтки від білків. Змішайте жовтки з медом і додайте інші інгредієнти, крім білків. З них збиваємо твердий сніг, який ми акуратно підмішуємо до суміші жовтків. Менший деко (32x24 см) застеляємо папером для випічки. Викладіть тісто на папір відносно тонким шаром. Випікати в розігрітій духовці 8 хвилин при 180 градусах.
Тим часом ми приготуємо начинку. Змішайте сир з невеликою кількістю аромату ванілі та використовуйте білок або підсолоджуйте медом.
Дайте тісту охолонути і розріжте його на дві половини. Одну частину тіста покриваємо сирною начинкою, а іншою частиною тіста. Полийте верх торта розтопленим шоколадом. Розтоплюємо його на пару з кокосовою олією. Перед подачею дайте торту застигнути в холодильнику.
Харчові цінності
(За 1 штуку. З цієї суми виходять 12 менших скорочень)
Вуглеводи: 6 г (з них клітковина 2 г)
Якщо вам вдається підготуватися, не забувайте хештег #fitcult на тобі Instagram.