- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Сходи рожеві, все тут! Чай, настоянка, таблетки, ефекти, використання та…
Рожевий очиток - не дуже популярна трава, але завдяки своїм заспокійливим ефектам його легко можна ... Яка трава - рожеве пальмове дерево, які речовини воно містить, що позитивно впливає на здоров’я, як застосовується рожеве дерево у вигляді чаю, настоянки та таблеток?.
Про рожевий очиток
Рожевий кам'янець (лат. Rhodiola Rosea) - товстолиста сім'я
Камінь рожевий - це трава, яка виростає у висоту 25 - 35 сантиметрів. Ця трава любить прохолодніші місця з більш кам’янистим грунтом. Ми знаходимо його на більших висотах Європи та Азії. Очиток щільно листястий, а квітки від жовтого до жовто-рожевого. Цвіте очиток під час літніх канікул. Очиток містить речовини, які, зокрема, регулюють функціонування нервової системи (див. Нижче). З цієї трави роблять настоянку, таблетку або чай.
Що містить рожевий очиток?
У рожевому очитку містяться ці речовини, які позитивно впливають особливо на нервову систему.
Дубильні речовини, флавоноїди, рутин, клітковина, мінерали, глікозиди, кислоти.
Вплив очитка на здоров'я
Очиток рожевий позитивно впливає на загальний організм, подивіться на нього ...
- Це, природно, підтримує імунну систему
- Підтримує діяльність щитовидної залози
- Покращує загальну витривалість організму
- Усуває стрес і нервозність
- Покращує пам’ять і концентрацію уваги
- Покращує якість сну
- Підтримує метаболізм
- Усуває мігрень
- Підтримує серцево-судинну систему
- Трохи підвищує артеріальний тиск
Використання рожевого очитка на практиці
Рожевий очиток найчастіше використовують у формі настоянки або у формі таблеток.
Чай з кореня очитка
Цей чай позитивно впливає головним чином на нервову систему, усуває стрес, нервозність, відсутність концентрації уваги, безсоння, проблеми з травленням, а також підтримує серцево-судинну систему.
Тобі потрібно: 1 чайна ложка сухого кореня очитка, 2 ковдри води.
Помістіть 2 столові ложки води і 1 чайну ложку кореня очитку в менший горщик. Потім доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні близько 10 хвилин. Потім дайте чаю настоятися протягом 5 хвилин, процідіть його і пийте теплим. Пийте цей чай з очитка 1-3 рази на день.
Настоянка рожевого очитку
Настоянка з очитка готується з екстракту її бруньок. Цей екстракт містить збережені активні речовини, які покращують загальний стан організму (див. Нижче).
Склад настоянки
40% спирту та екстрактів очитку рожевого.
Вплив настоянки на здоров’я
- Підтримує оборону
- Покращує роботу щитовидної залози
- Підтримує жировий обмін
- Позитивний вплив на нервову систему
- Усуває стрес і нервозність
- Покращує концентрацію уваги та пам’ять
- Покращує якість сну
- Збільшує силу і витривалість
Дозування настоянки з очитка
Дозуйте настоянку з очитку, використовуючи 1 краплю настоянки на 1 кілограм вашої ваги. Потім розділіть всю дозу на 3 частини і випийте перед основними прийомами їжі. Пийте настоянку водою, чаєм або іншим напоєм.
Таблетована форма очитка
Каменекроп рожевий продається також у формі таблеток. Однак екстракти очитку не є єдиною ефективною рослиною цього продукту (див. Нижче), він також містить інші "елементи".
Склад таблеток очитку
Екстракт кам'яниці, аронія чорноплідної горобини, желатин, кукурудзяний крохмаль, вітаміни В1 і В6.
Харчова цінність однієї таблетки очитка
200 мг очитка, 100 мг чорноплідної горобини, 2 мг вітаміну В6 і 1,5 мг вітаміну В1.
Вплив на здоров’я таблеток від очитка
- Вони заспокоюють нервову систему
- Вони усувають стрес і нервозність
- Вони покращують концентрацію уваги
- Вони покращують пам’ять і роботу мозку
- Це додає загального комфорту тілу
УВАГА
Камінець у формі таблеток, чаю або настоянки не слід застосовувати дітям, вагітним і годуючим жінкам. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати його.