Якщо ви не хочете, щоб задоволення, злизане в літню спеку, загрожувало вашій «яловичій ванні», ми запропонували вам супер рецепт! Маленький фокус, трохи відкритості. і звичайно ваш улюблений білковий порошок!

вуглеводів

Дієтичне морозиво можна зробити простим, але менш смачним і досить пуританським способом. Змішування льоду, маленького йогурту та білкового порошку також може бути дієтою в гастронемі ... але зараз я показую вам рецепт, який на крок наближає вас до оригінального кремового, повністю шоколадного розчину.

Кремоподібна текстура зазвичай досягається на кухнях без реформ із використанням вершків та інших молочних продуктів з високим вмістом жиру, і це завжди помічає у рецептах член магазину масло-маргаринової пари - і варто було б їх перехрестити, особливо якщо ми що живуть у нашому раціоні.

Яке рішення? Авокадо!

Так авокадо! Ви повинні це любити, тому що вона повна корисних жирів та вітамінів і бере участь у багатьох кулінарних кулінарних пригодах - у тому числі хитрих ми можемо замінити його лютими жирами, такими як масло, маргарин або вершки!

Авокадо у ньому зберігаються всі хороші жирні кислоти!

Завдяки позитивному впливу на кровоносну систему та холестерин, його однозначно рекомендують людям із високим кров’яним тиском, атеросклерозом та іншими серцево-судинними проблемами.

Через низький вміст цукру його також можуть вживати діабетики. Його також рекомендують застосовувати при розладах шлунку, оскільки вміст кислоти в ньому незначний, тому він може сприяти лужненню.

Оскільки він сам по собі не має чіткого смаку (ерго не є ні соленим, ні солодким), тому це може бути хорошою сировиною майже для будь-яких рецептів, які не потрібно запікати або варити, але для яких потрібен помітний жир (наприклад, вершкове масло або вершки).

А далі як роблять морозиво без вуглеводів?

1 великий авокадо
125 г вершкового нежирного сиру
100 г натурального йогурту
35 г шоколадного білкового порошку
10 г натурального какао-порошку
підсолоджувач за смаком

Змішайте вищезазначені інгредієнти, відіжміть авокадо виделкою або паличним міксером і пройдіть через нього для більш однорідного стану.

Видавіть заморожену морозильну камеру, щоб звільнити місце для нашого морозива. Важливо, що якщо ми не хочемо злизувати масивний масив пізніше, тоді бажано трохи розмішувати виделкою кожні 10-20 хвилин, а потім дати їй гарно замерзнути.