Ця публікація також доступна такою мовою: англійською
Мій чоловік пішов, і я перед від’їздом запитав його, чи не хоче він десерту. Їй дуже подобається знаменитий шоколадний крем з авокадо, мені не подобається. Не знаю, чому ні, просто мені це не подобається. Ну, я трохи подумав про речі і зробив з нього цей келих десерту, який теж для мене став дуже смачним.
Інгредієнти:
- 2 стиглих авокадо
- 1 дб маскарпоне
- Стевія
- 3-4 ек. кленовий сироп
- 3 ек. какао порошок
- Ваніль
- 1 невеликий ром за смаком.
- 1 коробка журавлини
- половина чайної ложки кориці
Підготовка:
Я кладу в подрібнювач маскарпоне, авокадо, кленовий сироп, ром, стевію, ваніль, порошок какао. Я добре перемішую з машиною і розливаю по склянках. Буде 2 порції, які ви також можете побачити на малюнку.
Я кладу журавлину в каструлю, додаю корицю і кілька крапель стевії, 2 столові ложки води і гарно кип’ятя все це. Через 5 хвилин залийте кремом авокадо і добре остудіть у холодильнику.
Бажаю тобі гарного ліжка!
Ця публікація також доступна такою мовою: англійською
Теги:
Каталін Кедді
Я Каталін Кедді. Йому 44 роки. Шість років тому я змінив абсолютно новий спосіб життя. Я був веганом і вегетаріанцем, тоді у мене почалася мігрень, лікар порадив мені змінити спосіб життя. Що було для мене дуже складним рішенням. До моєї мігрені приєднався двосторонній шум у вухах та ранній клімакс. Я почувався дуже погано, був фізично слабким, щодня боліла голова, сильні напади. Моє нездужання привело мене до нового способу життя та вживання м’яса. Я спробував спочатку стиль життя Палео, а потім прийшов кето. В даний час я харчуюся відповідно до їжі Paleo, Keto, Low Carb, High Protein, відповідно до періодичного голодування. Своїми рецептами я хочу надихнути якомога більше людей наважитися переключитися і показати, що не треба боятися, все одно можна їсти дуже смачно і смачно. Однак у своєму щоденнику я ділюсь історіями зі свого життя з рецептами, додаю ідеї щодо голодування яєць, складаю ідеї щотижневої вечері та завжди повідомляю про свою втрату ваги. Моїм гаслом стало те, що це їжа, не дієта, а спосіб життя. Ось як це слід бачити, бо це змінює наше життя.