схуднем

Видавець Kossuth 2020

  • 189 х 246 мм, тверда обкладинка
  • 256 сторінок
  • ISBN 978-963-54-4020-7

Том Керрідж

Низькокалорійні продукти, захоплюючі смаки - найкращі рецепти шеф-кухаря зірки Мішлен

Як шеф-кухар із зіркою Мішлена, Том Керрідж вже три десятиліття готує високоякісну їжу. Однак ви також точно знаєте, як важко людині, яка любить їсти, позбутися зайвих кілограмів. За останні роки Тому вдалося схуднути майже на 70 кг, тому він твердо вирішив допомогти своїм ближнім.

Однак ця кулінарна книга відрізняється від інших збірок рецептів, що містять низькокалорійну їжу. Том Керрідж не тільки готує дієтичну їжу, а й поживні та смачні страви, які приємно готувати та їсти. Плюс, ми навіть збираємось схуднути від них. Він створив усі свої рецепти, не пропускаючи жодного аромату, інгредієнта чи спецій, тому ми ніколи не відчуватимемо, що повинні щось забрати у себе. У цій кулінарній книзі ви знайдете всі свої улюблені - від кебебу, бургерів, лазаньї та піци до пончиків та чізкейків, а також ми розрахували точну калорійність кожного рецепту, щоб ви могли легко встигати за щоденним споживанням.

Визначтесь із собою і виробіть нові, здорові харчові звички, їжте смачні та поживні, але низькокалорійні страви, щоб ви могли назавжди схуднути назавжди.

  • 189 х 246 мм, тверда обкладинка
  • 256 сторінок
  • ISBN 978-963-54-4020-7