- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт людям, щоб схуднути, просто посадивши випічку та солодощі? ну спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
висаджували переважно випічку. навіть шоколад не такий страшний, якщо він хороший, і ви його їсте помірковано . коли я не їжу випічку, але в іншому випадку все нормальне м'ясо овочі фрукти, я відразу відчуваю, що схуд. крім того, факт, що глютен сьогодні не є здоровим і засмічує організм.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не потрібно виключати всі солодощі та випічку, необхідно знати здорову міру:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Звичайно, у вас не буде стільки сил, бо ви сильно обмежили свої джерела швидкої енергії, цукрів та вуглеводів. Імхо, я б не виключав ні солодкого, ні випічки, коли худну, але значно скоротив би їх. Плюс я б додав на ходу.
Я радше віддаю перевагу суворому виключенню жирної їжі, ковбас, смажених речей та підсолоджених напоїв, з невеликим обмеженням солодощі та випічки. І я зберігаю свою вагу, навіть якщо я не займаюся фізичними вправами за станом здоров’я.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
просто потрібно багато рішучості
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
А коли обмежити випічку, муки, солодощі. ти не був таким слабким? Я намагаюся бути такою вже більше тижня. а сьогодні вранці я навіть повільно не потиснув руку
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Звичайно, я все ще кажу про це тут, і додаю більше руху.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
.коли у вас є здорова випічка та корисні солодощі, ви можете схуднути.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Текстова реклама
MUDr. Андреа Штейнерова - частотна терапія - Лікування майбутнього
ЗЕМЛЯ - благотворне відкриття всіх часів. ЗВЕРНІТЬ ЕНЕРГЕТИКУ І СИЛУ ЗЕМЛІ.