Я був старий, коли вперше побачив коня зблизька. Я досі пам’ятаю, яким він був величезним, з блискучим волоссям м’язистим тілом, величезними очима та віями, з розважливим поглядом. Цілком зачарований! Завдяки батькам я незабаром навчився їздити - з того часу мені це подобається, моя любов до цього виду спорту. Я рекомендую його всім, оскільки це розвиває наші навички по-справжньому різнобічно. Під час їзди наші м’язи рухаються з голови до ніг, а також наш розум […]

Я був старий, коли вперше побачив коня зблизька. Досі пам’ятаю, який він був величезний, з блискучим м’язистим тілом, величезними очима та віями, з розважливим поглядом. Цілком зачарований! Завдяки батькам я незабаром навчився їздити - з того часу мені це подобається, моя любов до цього виду спорту. Я рекомендую його всім, оскільки це розвиває наші навички по-справжньому різнобічно. Під час катання рухає наші м’язи з голови до ніг, наш розум також не відпочиває, оскільки нам також доводиться налаштовуватися на тварину. Людина контролює, але тим часом вона повністю співпрацює зі своїм конем. Звичайно, нам доведеться витратити багато годин на своїх спинах, щоб стати справді хорошими вершниками, але ми будемо насолоджуватися кожною хвилиною навчання. Деякі хороші поради ніколи не зашкодять.

Фізичне та духовне освіження

Ще не пізно почати кататися в тридцять-сорок, навіть п’ятдесят, якщо ваші суглоби рухливі, і ви давно у своєму житті займаєтеся спортом. Потрібно лише трохи мужності. Їзда в основному працює на м’язи сідниць і стегон, але також не шкодує м’язи живота і спини. Тому вершники мають гарну поставу, добре кровообіг і здорові легені. Це також покращує витривалість і якщо ви проводите трохи часу (35-50 хвилин) у сідлі,
також видно ефект спалювання жиру: регулярне катання на стегнах і сідницях можна виміряти в дюймах. Особлива перевага полягає в тому, що він також підтягує руки і плечі, а також може попрощатися з “розмахуючим м’язом”. Вони знають, що є внизу плеча. Ви коли-небудь спостерігали, наскільки близька тварина корисна для душі? Це стосується коней багаторазово. Ви повинні підходити до тварини, якій хочете сісти на спину, зі смиренням і впевненістю. Тим часом вам потрібно стежити за своїми рухами та реакціями, щоб працювати разом, що покращує ваше почуття рівноваги та ритму, розвиває вашу здатність концентруватися, і якщо раніше це не було типовим для вас, ви можете зараз навчитися терпляче чекати.

сідло

З чого почати?

Перш ніж вибрати, де навчитися їздити, озирніться навколо! Відстань та якість школи верхової їзди чи кінної ферми повинні бути враховані. Хто може, спершу зверніться до кінного пансіонату, щоб мати найбільший досвід. Тоді шукайте співчутливого, кваліфікованого тренера, з яким можна пояснити будь-які питання з самого початку. Якщо він реагує терпляче, охоче, з видимими знаннями і ставиться до коня з любов’ю, він знайшов свою людину. Також варто трохи поцікавитись конем, так як не завадить знати його ім’я, його вік, що йому подобається, а що ні. Не соромтеся пестити коня по лобі чи шиї, залишаючи йому час також познайомитися. Якщо ви хочете отримати хороший момент, принесіть йому ласощі. Коні люблять моркву та кубики цукру, але оскільки останній болить зуби, це пропонує лише спосіб!

Що вам знадобиться

На бігає хвостовик

Ви можете прочитати більше про цю тему в серпневому номері журналу Nők Lapja Egészség!