Чи знали ви, що в а 70% на кухні? Будь-який дієтолог або дієтолог погодиться з цим твердженням.

схудніть

Деякі продукти можуть зіпсувати наслідки здорового харчування, якого ви дотримуєтесь кілька днів лише одним укусом. Експерти радять нам триматися подалі від цих продуктів.

Які продукти псують наш раціон і як ми їх уникаємо?

Придбані безалкогольні напої та соки (не домашні)

Високий вміст індуктори Y аспартам у цих напоях він заважає нормальним функціям організму. Крім того, вони не вживають вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, а навпаки забезпечують високе споживання калорій які стануть жировими відкладеннями, збільшать ризик діабету 2 типу та вплинуть на здоров’я кісток.

Що рекомендується? Зволожте своє тіло найпростішою рідиною: Вода. Ви також можете споживати натуральні чаї без додавання цукру. Замість натуральних соків, які ви можете робити вдома, краще споживайте трясе. Яка різниця - шейк, крім вітамінів та мінералів, також містить волокна.

Страви на грилі

До цієї категорії належать не тільки картопля фрі, але також кільця цибулі, смажена курка або будь-який інший вид фаст-фуду.

Що рекомендується? Намагатися зменшити порції коли ви їсте ці продукти, їжте їх дуже рідко і бажано домашніми.

Продукти, декларовані як "Без жиру" або "Без цукру"

Можливо, ви теж, побачивши ярлик "без жиру" або "без цукру", вважаєте, що це має бути здоровим. Нічого гіршого немає! Пам’ятайте, що відсутність жиру або цукру доповнюється сполуками синтетика які не є корисними для організму. Крім того, деякі види жиру є корисними для організму.

Що рекомендується? Уникайте купувати соуси в супермаркеті якомога більше, а також зменшіть або, ще краще, повністю виключіть споживання Ненасичені жири (наприклад, маргарин).

Алкоголь

Чому ти товстішаєш від алкоголю? По-перше, тому що алкогольні напої містять стільки калорій, особливо пиво та міцні напої. По-друге, споживання алкоголю підвищує апетит, особливо з нездорової їжі, як чіпси, наприклад.

Що рекомендується? Час від часу насолоджуйтесь келихом гарного червоного вина.

Оброблене м’ясо

До цієї категорії належать: ковбаси, тістечка тощо Окрім консервантів, барвників та інших добавок, вони також містять велику кількість Сіль.

Що рекомендується? Споживайте продукти, виготовлені в домашніх умовах. Також рекомендується не вживати м’ясо щодня.

Фруктові молочні продукти

Ви, мабуть, не очікували цього: йогурт та фрукти, що може бути не так? Молочні продукти в супермаркетах містять велику кількість цукру, штучних барвників та консервантів.

Що рекомендується? Споживайте натуральний йогурт з свіжий фрукт, Домашнє. Як? Вам потрібні лише йогурт, бажані фрукти (свіжі або заморожені), блендер і трохи меду (за бажанням).

Якщо ви не хочете відмовлятися від усіх цих продуктів, тоді поєднуйте свій раціон з революційною харчовою добавкою: Капсули SlimJOY. Розріже навпіл кількість калорій і це вам допоможе втратити вагу набагато легше не здаючись до всіх смачних страв. Ефективність капсул SlimJOY науково доведена!

Поєднуйте капсули Slimjoy з напоєм BootBurn Active і спалює жир в 5 разів інтенсивніше.

Результати використання продукту можуть відрізнятися від людини до людини та можуть відрізнятися від описаних на веб-сайті. Продукти, виготовлені з натуральних інгредієнтів, вітамінів та мінералів. Фармацевтичних препаратів немає. Наша продукція не призначена для запобігання, лікування або лікування будь-яких серйозних захворювань чи захворювань.

Безкоштовна доставка - понад 50 євро

100% гарантія

100% натуральний