Капуста настільки низькокалорійна, що її рекомендують у всіх дієтах. Тут ми навчимо вас, як приготувати його простим і смачним способом.
Смажена капуста з кремовою цибулевою соусом
Капусту ідеально включати в раціон, коли ви намагаєтеся схуднути, завдяки її численним властивостям.
він протизапальний
Завдяки багатству вмісту в ньому вітаміну С та вітаміну А, капуста має значні протизапальні властивості. Цими властивостями володіє як зелений, так і фіолетовий, проте фіолетова капуста має найвищий рівень цих вітамінів.
Добре засвоюється
Капуста підтримує травлення, оскільки вона насичена високим вмістом клітковини, який підтримує регулярний рух. Окрім лікування запорів, капустяний сік також може допомогти тим, хто страждає регулярною печією, виразковою хворобою та іншими серйозними проблемами травного тракту.
Це детоксикація
І останнє, але не менш важливе: це детоксикація завдяки своїм сечогінним властивостям: якщо ви затримуєте воду, почніть з нарізання трохи капусти і приготуйте щось легке. Регулярне вживання багатих мінералами капусти та води допомагає організму викидати зайву рідину та вагу, виключаючи воду; незабаром ви почнете бачити всі результати відвідування тренажерного залу.
- Мій кролик втрачає вагу Як йому допомогти Що це викликає
- Лимон і харчова сода Ви дійсно худнете, хлопуючи?
- Схудніть на 5 кілограмів за 1 тиждень за допомогою цибульної дієти Beauty
- Гречані макарони з вершковим картопляним соусом - веганські веганські рецепти
- Він важив півтонни, поки цей лікар не підняв з нього вагу смерті - Новини, Спорт,