Поцілунки можуть бути одним із найулюбленіших занять людей не лише через фізичний контакт з партнером, а й через створений зв’язок.

трохи

Поцілункове мистецтво, крім того, що доставляє вам задоволення, може забезпечити вам ще одну користь: спалювання калорій. Тож підготуйте романтичний сеанс для схуднення, без необхідності робити вправи.

Поцілунки = спалювання калорій

Згідно з дослідженням, опублікованим у Американський медичний журнал, прості поцілунки використовують лише два м’язи і спалюють від двох до трьох калорій.

Але якщо говорити про пристрасні поцілунки, вони можуть залучати до 24 м’язів обличчя, включаючи орбікулярний вуст рота (розташований навколо отвору рота) та 112 решти тіла, споживаючи більше 26 калорій на хвилину.

Пристрасні поцілунки спалюють стільки ж калорій, скільки й ходьба в звичайному темпі, втрачаючи приблизно 288 калорій на годину.

Це залежатиме від часу, який ви витрачаєте на вправи, вашої швидкості та темпу, а також вашої ваги, згідно з дослідженням, опублікованим Університетом Оттави.

Також розслідування, опубліковане порталом Архіви сексуальної поведінки вказує на те, що поцілунки та кохання можуть бути енергійними вправами, якщо ви берете повну участь. Щоб спалити ці калорії, потрібні пристрасні поцілунки.

Подаючи тривалий і пристрасний поцілунок, швидкість метаболізму може бути подвоєна, а серцебиття посилюється в дуже короткі моменти, подібно до того, що відбувається при фізичних вправах, згідно з дослідженнями Архіви сексуальної поведінки.

Менше стресу

Поцілунки не просто допомагають схуднути. Стаття Американський медичний журнал вказує на те, що поцілунки також зменшують стрес, оскільки вони впливають на вивільнення нейромедіаторів, таких як ендорфіни, які відповідають за стимулювання ділянок мозку, які доставляють задоволення в тілі.

Вивільнення нейромедіаторів також усуває сприйняття болю і дає ефект, подібний до таких препаратів, як кокаїн; однак активація мозкових рецепторів ендорфінами не призводить до звикання.

Більше немає порожнин

Під час поцілунків пари обмінюються в середньому 9 мл води, 0,7 мг білка, 0,18 мг органічних сполук і 0,71 мг різних жирів. Це свідчить про те, що вони можуть спільно використовувати до 10 мільйонів бактерій, згідно зі статтею, опублікованою Американський медичний журнал.

Хоча це може здатися не дуже приємним, насправді корисно. Активними поцілунками збільшується вироблення слини, яка може запобігти карієсу (хоча, очевидно, це не замінює відвідування стоматолога).

Ідеальна пара

Поцілунки, крім активації більше 20 лицьових м’язів і збільшення калорійного спалення, можуть використовуватися в статевих контактах для оцінки аспектів потенційного партнера. Поцілунки допомагають визначити ідеального партнера, згідно з дослідженнями Архіви сексуальної поведінки.

Згідно з експериментом, проведеним експертами, з 308 чоловіками та 594 жінками, учасники вказали, що поцілунки важливіші у романтичних стосунках. Для них поцілунки є визначальним фактором у виявленні того, чи може ця людина стати їхнім партнером.

Для отримання цих результатів була проведена анкета, де добровольці відповідали на запитання про те, що їм більше подобається при першому поцілунку, як відбувається контакт з людиною, частота поцілунків, а також чи задоволені вони кількістю поцілунки у їх стосунках.

Експерти дійшли висновку, що перший підхід до поцілунку може мати важливе значення для вибору партнера; Однак вони вважають, що зразок був невеликим, щоб точно підтвердити цю гіпотезу. Тепер, поки дослідження продовжує дізнаватися більше про поцілунки, ви можете провести сеанс зі своїм партнером, щоб спалити кілька калорій і випустити ендорфіни, щоб забути про стрес.

ІМЯ/ТАХІРЕ РІНКОН-ПАСАНТЕ