вихованцем

Багато власників домашніх тварин це знають. Сумним котячим чи собачим очам важко протистояти, тому ми годуємо їх без потреби лише для того, щоб зробити їх щасливими. Однак це призводить до ожиріння, яке поступово починає заповнювати проблеми зі здоров'ям. То як допомогти схуднути собакам, котам, а також і вам? Це можливо, якщо ви перебуваєте в ній разом.

Якщо ви призначаєте знижувальну дієту разом з вихованцем, ти принесеш користь йому і собі, і обоє проживеш довше . Якщо ви залучаєте собаку чи кота до щоденних фізичних навантажень, ви зменшите свою вагу, і ви обоє будете у формі. Крім того, ви зміцните стосунки зі своїм вихованцем .

Фітнес продовжує життя

Тому ви можете гуляти або бігати з собакою . Кількість домашніх тварин із зайвою вагою або навіть ожирінням постійно збільшується . "Провина лежить на власниках тварин, які впевнені, що собаки та коти можуть доглядати за собою, тобто в тому, що вони здатні призначити достатню кількість фізичних зусиль і що вони будуть їсти лише стільки, скільки їм потрібно. Насправді це не так, " каже американський дресирувальник собак Тревіс Брорсен .

Собаки та коти здатні регулювати прийом їжі та рух, але вони, як правило, беруть приклад з господаря. Якщо вони бачать, як він сидить на місці, вони теж сидять . "Здорова тварина живе в середньому на два роки довше, ніж нездорова, і це дійсно довгий час у житті тварини". Бронсен пояснює .

Ви і ваш вихованець схуднете

Тож якщо ви дійсно любите свою тварину, дайте їй додаткові два роки життя. Першим кроком до успіху є збільшення щоденних фізичних навантажень . "Три двадцятихвилинні прогулянки на день - це правильний крок, якщо ви хочете скинути кілограми разом із собакою. Бігати ще краще " зазначає Борсен. Вважайте ці прогулянки приємною відстороненістю від робочого стресу та можливістю зміцнити зв’язок з вихованцем .

З котами потрібно грати

Грайте з котом, який не підходить для прогулянок. Кішка за своєю природою мисливець і любить бігати за різними іграшками. Вам не потрібно робити нічого, крім як якусь іграшку на мотузці, щоб бігати по кімнаті .

Здорові винагороди

Вибирайте здорові нагороди. Багато «винагород» для домашніх тварин - це концентрат цукру та жиру, наприклад енергетичні плитки або картопляні чіпси для людей. . "Нагороджуйте себе та свою тварину кориснішими делікатесами, такими як полуниця, банани, апельсини". припускає Брорсен. Однак побалуйте себе здоровими винагородами для обох сторін лише після того, як ви пограєте з котом або повернетеся з прогулянки з собакою. .

Включіть невеликі вправи

Прогулянка сходами - це лише невелика корекція вашого розпорядку дня, яка дозволяє збільшити кількість сходинок і сприяти зниженню ваги. Це також можливо змусити домашніх тварин рухатися додатково, наприклад, якщо ви поставите на свою кішку миски з їжею та питвом якомога вище, ви поставите собаче ліжко подалі від вікна, а миску з водою поставте зовсім іншу, щоб їй довелося більше рухатися протягом дня .

Обмежте порції їжі

Численні дослідження сходяться на думці, що однією з причин ожиріння є великий порції їжі . Так само, даючи своєму вихованцеві завищену дозу їжі, це може призвести до непотрібного та небезпечного набору ваги. .

"Краще не дивитись занадто багато на те, що написано на коробці з гранулами, тому що рекомендовані дози розраховані для більш широкого діапазону ваги і, як правило, стосуються активних тварин". наголошує Брорсен. Намагайтеся поступово зменшувати порції їжі як для вас, так і для вашої собаки чи кота. Дотримуйтесь порад ветеринара. І починайте використовувати менші тарілки та миски .

Як часто ви ходите на пробіжки зі своєю собакою? Напишіть іншим читачам свій досвід під час обговорення під статтею.