Спробуйте цей овочевий крем на вечерю, який крім своїх якостей очищення, Це відновлює, і це дуже дуже добре! Все це робить її особливим кандидатом для підтримки здорової ваги та/або схуднути насолоджуючись.

дієт

Інгредієнти овочевого крему-блискавки:

  • Цибуля-порей
  • Кабачки
  • Цибуля
  • Морква
  • Кукурудза
  • Морська сіль
  • 1 гвоздика

Розробка:

  1. На сковороді з трохи олії пасеруйте цибулю-порей.
  2. Готуючи подрібнені кабачки та цибулю, з водою, щоб вона покрила, трохи морської солі та гвоздичного порошку.
  3. Ми все збиваємо (кабачки, цибуля і цибуля-порей), і пропускаємо через кухонний комбайн або китайців.
  4. Додаємо терту моркву і трохи зерна кукурудзи.
  5. Приправляємо базиліком, петрушкою або іншою ароматичною травою, яку хочемо.
  6. Служити
  7. Насолоджуйтесь:-)

Дякую, що прочитали мене. Якщо вам сподобалась стаття, я пропоную вам поділитися нею із зазначенням її походження.

Якщо ви хочете схуднути здоровим і життєво важливим способом, нехай Менту Да Вінчі вам порадить, інтегративний тренер з питань харчування що допомагає вам змінити свої звички завдяки нейролінгвістичним стратегіям програмування, натуропатії та уважності.

Набридли дієти, які не працюють? Щоб схуднути, вам не потрібно страждати! Я супроводжую вас у процесі зміни звичок, щоб ви могли насолоджуватися їжею і втрачати зайву вагу.