Барбара

худнути без фізичних вправ

Привіт! Я студент університету, щодня сідаю на поїзд і проводжу більшу частину часу в бібліотеці та на заняттях. Я міг ходити лише 1 або 2 дні на тиждень до спортзалу, а під час іспитів я не ходив через брак часу. Я міг схуднути, живучи сидячим життям?

ноотричні

CND Роберт Дюран

Дивіться, спорт допомагає, але головне для схуднення - це повноцінне харчування.

У своїй консультації я сказав би вам, що 70% людей не займаються спортом, і навіть так нам вдається вийти, звичайно, я завжди рекомендую це, і фізичні вправи корисні для багатьох речей. Але головне, що ви дозволите собі порадити хорошого дієтолога, і він підкаже вам дієту з урахуванням ваших потреб і витрачених ккал.

Цей веб-сайт використовує файли cookie для пропонування наших продуктів та послуг, а також для збору статистичної інформації. Якщо ви продовжуєте перегляд, ви приймаєте встановлення та використання. Ви можете змінити налаштування або отримати більше інформації в нашій політиці щодо файлів cookie.

Посилання, що цікавлять

Види дієт

Статті за категоріями