Наречена увага! Дієтичні поради, коли ви готуєтесь до весілля! Оновлено: серпень Весілля - це прекрасна церемонія, свято двох людей.

Наречена увага! Дієтичні поради, коли ви готуєтесь до весілля!

Однак було б соромно заперечувати, скільки стресу це тягне, особливо для нареченої. Якщо в якийсь момент у вашому житті, тепер ви напевно схуднете, щоб надати найкращу форму нареченим, найкраще шоу у весільній сукні та фотографії, які ви будете робити за десятиліття.

наречених

Однак третина з них обирає методи, які не мають нічого спільного зі здоровим харчуванням. І результатом може бути нічого або кілька кілограмів, але звисання шкіри та погіршення здоров’я. Ви точно не хочете відчувати слабкість, млявість, слабкість у найкрасивіший день свого життя.

Параметри рахунку

Ви хочете блищати зсередини і зовні, і ви можете досягти цього, якщо розумно вирішувати проблему схуднення. Ми допоможемо вам у цьому!

Призначте дату тренування і завжди дотримуйтесь його! З рухом не втечеш!

Я часто чую від наречених, що зараз я був занадто втомлений, мені довелося бігати занадто багато днів, щоб схуднути для наречених, тому у мене не було часу на тренування.

Рух для схуднення наречених повинен бути останнім у вашому списку пріоритетів, якщо насправді важливо, як ви збираєтеся малювати у великий день!

Дослідження показують, що я хочу схуднути, оскільки мотивація та витривалість зменшуються, якщо ви пропустите день-два на тренуванні. Для більшості ранок є найбільш ідеальним часом доби для вправ, але є і ті, хто віддає перевагу вечору. Існують тисячі форм руху, повірте, є одна, яку ви можете любити!

Виберіть час доби, годину або близько того, і сплануйте кожен день відповідно до цього! Прагніть до чистого і здорового харчування!

Вона втратила 62 фунти, щоб придбати весільну сукню своєї мрії

Чиста, тобто натуральна їжа без додавання речовин стане вашим найкращим супутником для схуднення. Пам’ятайте, всі ваші рішення мають значення! Крім того, коли ви наповнюєте себе шоколадом в кінці напруженого дня, просто тому, що ви цього заслуговуєте, і лише тому, що це єдиний спосіб для наречених схуднути.

Змініть своє ставлення і подивіться, як вам, можливо, доведеться відмовитись від деяких продуктів, але те, що ви споживаєте відтепер, допоможе досягти ваги вашої мрії - вашої найкращої форми для вашого весілля! Підберіть фігуру до сукні!

Наприклад, якщо ви збираєтеся одягати сукню без бретелей, зосередьтеся на формуванні своєї харизми та м’язів спини, оскільки вони будуть найбільш помітні. Зміцнення м’язів живота, схуднення талії є ключовим для будь-якого вбрання. Якщо ні в чому не сказати блаженне так, ви можете трохи відсунути м’язи ніг на задній план. Не втрачайте недосяжні мрії для наречених Якщо ви хочете втратити більше, ніж це, дайте собі місяць!

  1. Наречені до і після схуднення - дієти Феміна
  2. Ні

Почніть як дотримуватися дієт, так і займатися спортом рано і будьте послідовними протягом усього часу, оскільки це відповідає вашим інтересам, нікому іншому! Пов’язані статті:.