- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, я дуже відчайдушний, але, мабуть, є і більше. Я набрав 14 кг, навіть не знаю як, просто трохи пішло після багато, а ні, і не відкладаю, я пишу про здорову втрату ваги скрізь, їжу 5-6 разів на день малими порціями, але це просто не т працює для мене, і мені навіть недостатньо, щоб продовжувати шукати годинами, коли настає час їсти. або я не зміг би зачекати і відлічити останні хвилини, щоб поїсти: ((коли я щасливо правильно харчуюсь і маю спокій. а потім вдруге . але все одно знаю, які маленькі порції Хенто є, Я захоплююся людьми, які можуть це зробити. Мені, мабуть, довелося б мати зі собою консультанта, який все одно ходив би зі мною і визначав, коли їсти, і навіть якщо він подавав би мені це, але мені більше неможливо не бути здатний це зробити, я настільки слабкий, що він не може змусити себе. Я насправді не знаю, чи потрібен мені хороший ляпас, чи що . бо я просто плачу і плачу, плачу, як я товстіла і я швидко здаюся: ((((Я завжди дуже нетерплячий і хотів би скинути кілограм за один день: ((((
тому я запитую, чи можна схуднути іншим способом, ніж їсти 5 разів на день і з меншими фізичними вправами ? навіть якщо це шкідливо для здоров’я, але я хотів би це швидше відкласти, будь ласка, і не відштовхуйте мене відразу тих, у кого все у вас під рукою і які сильні:( (