Через високий вміст цукру та жирів надмірне вживання солодощів дітьми може завдати шкоди їх здоров’ю, особливо гіперактивність та алергія, попередив Коледж дієтологів Перу.
"Важливо було б замінити солодощі невеликими подарунками чи фруктами", - заявив декан цієї установи Оскар Рой Міранда.
Цукерки, льодяники, шоколадні цукерки, серед інших ласощів, містять велику кількість рафінованого цукру, який доставляється без будь-якого контролю, як подарунок немовлятам, які після їх отримання починають їх їсти, не знаючи ризиків.
З іншого боку, він наголосив на цьому запої на ніч, викликає гіперактивність, біль у шлунку, недосипання та навіть алергію.
Він також нагадав, що щоденне і надмірне споживання цукру у дітей може призвести до ожиріння і, як наслідок, до діабету, серцевих захворювань, серед інших недуг.
Кожна упаковка печива з начинкою або зануренням має 2 - 3 чайні ложки цукру; жувальні гумки (всього 100 грам) містять 13 чайних ложок цукру; на склянку соди входить 6 чайних ложок цукру, а в 4-грамову цукерку - 40 калорій і 2 чайні ложки цукру.
Він також наказав батькам переглянути, що отримують їхні діти, оскільки більшість людей купують і дають солодощі оптом, які зазвичай не мають медичної картки чи контролю якості своїх запасів.
- Надмірне вживання сої може викликати камені в нирках CuidatePlus
- Надмірне використання телефонів може призвести до ожиріння серед дітей
- Надмірне споживання фруктози може спричинити негерметичність кишечника, що призведе до жирної печінки
- Надмірне споживання солодких напоїв впливає на серце, печінку та мозок
- Обережно! Наявність подвійного підборіддя може бути ознакою цих хвороб Mundo Sano Новини та інформація для