схуднути

Пристрій також широко використовується професійними спортсменами. Брати Кличковці, гандболісти та кікбоксери - постійні користувачі.

Фото: Міхал Шебеня

У костюмі зі шлангами та електричними імпульсами безпосередньо в м’язи він значно швидше втрачає вагу. Мадонна та професійні спортсмени також це з’ясували.

Сучасною альтернативою досягненню видимих ​​результатів за неймовірно короткий час є EMS, тобто електроміостимуляція м’язів. Вправи з тілом виглядають складно, але в основному це здогадка. Спочатку метод був розроблений для космонавтів, щоб вони могли займатися і в космосі. Тоді на нього "накручувались" професійні спортсмени, такі як боксери "Клічковці" і нестаріла Мадонна. З 2004 року ним також користуються звичайні люди в Німеччині, які коригують свою фігуру буквально з блискавичною швидкістю. "Ми використовуємо спеціальний жилет, де розміщені електроди, через які в організм надходить електрика. Однак напруга дуже мала, від чотирьох до дванадцяти вольт. Не потрібно хвилюватися, це не небезпечно ", - пояснює керівник братиславської студії Юрай Немет і додає:" Під час тренувань із S Body вони тренують і ті м'язи, у яких немає електродів. Вправи корисні для цілеспрямованого формування тіла, зменшення жиру та для зміцнення організму. Чоловіки більше відчувають результати. Після третьої вправи їм потрібна кількість менших штанів, жінкам потрібно щонайменше шість вправ. Загалом можна сказати, що після десяти відвідувань піде п’ять-десять кілограмів », - пояснює Немет. Вам потрібно приходити двічі на тиждень і робити дводенну перерву між тренуваннями для необхідної регенерації м’язів. Досить двадцяти хвилин

Вправа триває всього двадцять хвилин, а потім приємний 10-хвилинний розслаблюючий масаж. Клієнт - це професійний тренер, який постійно налаштовує

пристрій і показує йому окремі вправи. Перед фізичними вправами випийте іонний, а потім білковий напій. "Вправи прості, і люди часом не вірять, що вони ефективні. Але тоді вони спітнілі та знищені. Одного разу до нас прийшов джентльмен, який теж не повірив, і через дванадцять хвилин нам довелося вимкнути пристрій, він був зруйнований ", він отримує задоволення. Однак S Body також підходить для не спортсменів та людей із зайвою вагою. Спочатку вони просто лежать або сидять, а електричні імпульси тренують їх м’язи. Після третього тренування вони починають рухати руками в присіданнях і поступово тренуються як активні спортсмени. Цього методу слід уникати людям із кардіостимуляторами, важкими неврологічними захворюваннями, проблемами із серцем та вагітними жінками. Однак не можна забувати одне. Якими б ефективними ми не були фізичні вправи, настільки ж важливо коригувати свої харчові звички.

S Тіло на власній шкірі

Я визнаю, що пройшов тест S Body з певним побоюванням. Тим не менше, введення електричного струму в моє тіло приходить мені не найкращим заняттям. Але що б не зробити для читачів. Спочатку я надів вузьку бавовняну сукню для фізичних вправ, і тренер Зузка обприскав мене гарячою водою з пульверизатора. Потім я переключився на пристрій із стирчали шлангами і відчув, що потрапив у науково-фантастичний фільм. Після вступних слів це прийшло, і Зузка почав додавати потрясінь.

Фото: Міхал Шебеня

З інтервалом у п’ять секунд фази пульсу чергувались, коли мені доводилося напружувати м’язи та фази розслаблення. Я не здивований, що у людей м’язова лихоманка, але просто затриматися в базовому положенні в присіданні кілька хвилин - це нетривалий випадок. Проблема прийшла до мене, коли вони також видавали імпульси в області грудної клітки, тоді мене так охопив біль і тривога, що ми вважали за краще пропустити цю частину назавжди. Я займався в швидкому темпі двадцять хвилин, а потім полежав ще десять. Приємне поколювання так само, як електротерапія. За словами глави Джураджа Немета, стани тривоги та страху - це лише психічна справа, яка руйнується після двох-трьох тренувань.

Хоча така вправа на перший погляд може здатися абсурдною, я вважаю, що вона може реально досягти хороших результатів. Я відпустив найслабші імпульси, і навіть так я був спітнілий, як миша, а наступного дня у мене з’явився м’язовий м’яз на стегнах, спині та руках.