багато

Лише зареєстровані користувачі можуть коментувати! Нора 8 років тому, тому худніть, кидаючи багато кілограмів за мінусом, здається, система не витримує великого монологу: - але я волію повісити шкіру трохи, ніж мух, як я була.

Нора 8 років тому Привіт, я не можу терпіти себе другий тиждень поспіль, я навіть не писала, бо мені просто соромно бути такою слабкою.

Нещодавно я схудла на 61 кілограм, а потім раптово перестала худнути на два тижні. А на третьому тижні я набрав майже фунт! Це було жахливо, розчарувало, і я одного дня взявся їсти всілякі речі, які я люблю і пропускав майже три місяці.

З тих пір я можу робити білковий день один день, а потім через два дні знову з’їдаю те, чого не слід. Я не знаю, що зі мною.

Складання волокнистої дієти

Тільки прокляті 5 кг відокремлюють вас від бажаних 57 кг. Тепер я знову там, щоб завтра знову розпочати з 5-денної фази наступу, а потім повторити другу, поки не досягну своєї мети.

Проблема в тому, що я не можу дотримуватися третього етапу. Якщо я їм тости, я плавно натискаю на чотири, і мені подобається кидати багато білого хліба, щоб схуднути більше, ніж коричневий.

Надішліть мені сили! Зараз у мене немає часу на це, але я багато гуляю - мені це теж подобається - повертаюся до своєї роботи хвилини на день, раз на тиждень.

Отже, у вас є рух. Я просто думав про це сьогодні, коли вийшов на острів, щоб побігти, втратити багато метання 5 км і майже щодня, тоді я міг їсти те, що хотів, я все одно худнув.

Однак у мене боліло коліно, я більше не міг брати колінний бандаж. Я любив бігати по острову!

Мій живіт також правильно висить 14 фунтів м. Нора 8 років тому Привіт, я не можу терпіти себе другий тиждень, я також не писав, бо мені просто соромно бути таким слабким. Мій живіт також правильно висить 14 фунтів м tatjana5 8 років тому Ви можете бути праві.

  1. Як багато втратити? - Дієта Феміна
  2. Вперше в країні наведені нижче основні особливості проекту, що триває.
  3. Типовий графік схуднення
  4. Як спалити 10 жирів в організмі
  5. Откуда-то роздався гулький удар великого колокола.
  6. Мені представляється, що ти розсудив мудро, - отозвався Джизирак.

Я худну, стоячи для справжнього старту, я просто хочу зробити другий етап протягом тижня. Навіть не знаю, на якій ти стадії і як довго.

Ви також можете схуднути в третій, і я теж схудла. Коли я читав форум, то думав, що це казка. Але не. Я часто думаю про те, що приготувати, бо іноді важко вгадати. Сьогодні у мене був білковий день, біда лише в тому, що я не втрачаю багато, кидаючи індичку.

Тоді я подумав, що поєднаю висівки та білок.

Естер Франьо

Я поклав у сир кілька ложок вівсяних висівок та яєць. Потім я готувала.

Як я скинув 20 фунтів? Де я зараз? Розлад харчової поведінки проти свідоме харчування? Моя історія.

Я зараз добре. Звичайно, і цього не повинно бути, так повно їсти себе. Але я багато кидав, щоб схуднути, і це в основному було слабко.

Легко схуднути наркоманам від солодощів

Як ти це вирішуєш. Всього найкращого. Mona69 8 років тому Ну, для мене це було великою справою, 3X: D, і, мабуть, структурна річ, тому що моя мама сильно схудла, кинувши живіт, вона стільки кидала, схудши так сильно, що не зробила вішати.

Але це все, про що мені слід турбуватися: боюся, що я не зможу знову бігти на друге коло, тож буду наполегливо деякий час. Хоча є люди, які повинні бути 3-м Велосипедом: мені це подобається, ми поїдемо в неділю, якщо буде гарно, я не буду чекати літа.

Ці 5 речей впливають на те, як швидко ви можете скинути зайві кілограми

Я не думаю, що вам слід піклуватися про когось іншого, якщо ви добре не почуваєтеся зі своєю шкірою і ваш чоловік любить суть справи. Що ще говориться лише мовою.

  • Повернутися до блогу Психологічні фактори також сприяють успіху зміни способу життя.
  • Фіброзна дієта
  • Нашими експертами є Csanya Cross Country Runner, організатор змагань та Cross Country Runner.
  • Здуття живота для схуднення
  • Привіт Лінн!
  • Реальна втрата ваги nlc

Можливо, це просто ірландець, який розмовляє з ним, якщо він не досяг успіху, оскільки у нього немає сили волі. Може тому, що коли я була вагітна, у мене не було великого живота.