Харчовий кабінет

Це незвичайна їжа під час дієт для схуднення, але відмова від неї залежить від пацієнта

Скільки часу потрібно, щоб вірус зник з поверхні їжі?

припиняючи

Надсилайте свої запити на адресу [email protected]. Наш дієтолог, Айтор Санчес, відвідає та вирішить усі ваші сумніви. Чого ти чекаєш?

Чи корисна кава для вашого здоров’я? Що робити, якщо його приймати з молоком?

Кава - це напій абсолютно здоровий для широких верств населення насправді він має навіть певні переваги, про які ми вже говорили раніше, як їх покращити ємність концентрації, спортивні результати в деяких дисциплінах або навіть покращують використання жирових відкладень нашим організмом.

Однак часто це сприймається в контексті та модальності що не найздоровіше. Наприклад, його супроводжують інші продукти, які не такі здорові, як печиво або випічка, іноді шоколадні цукерки або солодощі, і закінчуючи доданим цукром.

До того ж, не вся кава, що споживається в нашому середовищі, здорова сама по собі, є багато кав’ярень, які продовжують вибирати для смаженої кави і не смажене в природі. Смаження є набагато менш здоровим способом завдяки сполукам, які утворюються в нагріванні, якому воно піддається з покриттям додатковий цукор що додано.

Супроводжувати його молоком чи овочевим напоєм чи не так важливо, і це пріоритет відходить на другий план, оскільки набагато важливіше наголосити на тому, щоб супроводжувати його якомога меншою кількістю цукру. Поради, які також не тільки корисні для нашого здоров’я, але й скуштувати цей напій і мати можливість насолоджуватися усіма його нюансами

Мені здається, що читаючи тут і там про вірус, я вчинив безлад. Я прочитав, що віріон (назва, я вважаю, вірусу, який не є господарем жодної клітини) є інертним, і я розумію, що, таким чином, його тривалість у цьому стані в принципі необмежена (як у каменю); що тільки вогонь або певні продукти та обставини (вплив сонця?) можуть його знищити. В іншому випадку, коли контактує з можливим господарем, віріон активується, перестає бути інертним і стає вірусом. Якби все було так, я не розумію, як можна говорити про те, як довго триває "вірус" поверхні. Якби з ним не сталося "нещастя", воно тривало б там "вічно", правда?

У мікробіології віріон - це частинка вірусу повний та інфекційний, це була б форма вірусу, яка має здатність заражати інші організми.

Дійсно, як ви кажете, в нашому середовищі є деякі частинки які не є живими клітинами як такі, Це стосується вірусів, вірусів або пріонів (останні звучатимуть як губчаста енцефалопатія, також відома як хвороба "божевільні корови").

Отже, віруси вони самі по собі не живі, чому вони не можуть виконувати всі життєво важливі функції, які ми розглядаємо в живій істоті. Вірус, щоб бути "живим" потребує інфікують інші клітини і таким чином мати можливість розмножуватися. З цієї ж причини ми ніколи не говоримо про "виживання" вірусів, а скоріше про знищення або зміну їх структури.

Ваш підхід частково правильний, це правда, що віруси та деякі їх фрагменти можуть залишатися стабільними довго не втрачаючи інфекційної здатності, але ми не можемо сказати, що вони небезпечні назавжди або незнищенні, оскільки існує багато умов навколишнього середовища, які може вплинути на вашу стабільність.

Наприклад, ви знаєте що високі температури та ультрафіолетове випромінювання впливають на стабільність вірусу Covid-19, а отже, разом із плином часу та впливом навколишнього середовища є причиною впливу на стабільність вірусу.

Чи можете ви дотримуватися дієти, вживаючи хліб?

Я буду тлумачити ваше запитання, розуміючи, що ви просите для дієти для схуднення або гіпокалорійна дієта. Всі продукти можуть бути в дієті, інакше це більш-менш зручно, щоб навести вам приклад у дієті для схуднення, багато разів ми шукаємо ситих продуктів, які дозволяють людині, яка дотримується цього, дотримуватися цього плану, не проходячи голоду або апетит.

У цьому випадку хліб - це їжа, яка не особливо цікава у цьому виді дієти, що не означає що ми обов’язково повинні його видалити але було б зручно зменшити його присутність та популярність.

У тому, що дає нам хліб, переважає понад усе вуглеводи, зокрема з рафінованого борошна, як це зазвичай буває з білим хлібом, в якому вони практично виконують енергетичну функцію і мало що інше.

Це клас оцінок, який ми часто робимо в консультації, ми враховуємо, яким вони є уподобання та смаки пацієнта, тому що, можливо, завдяки невеликому споживанню хліба дієту можна зробити більш стерпною та привабливою. Це залежить від кожної людини.