Ентоні Говард-Кроу, 32-річний хлопець із Колорадо дотримувався незвичної дієти, щоб показати це їсти можна майже все і все одно худнути, поки ви стежите за цим споживання калорій.
Протягом 100 днів він харчувався морозиво, білковий коктейль та трохи алкоголю... І схудла на 15 кілограмів. Він підтримує тезу про те, що неважливо, чи їсте ви курячі грудки та коричневий рис або фаст-фуд, поки ви споживаєте менше калорій, ніж спалюєте, ви худнете.
У той період він пильно стежив за спожитою калорією: 2000 калорій на день від морозива в поєднанні з 500 калоріями від білкового порошку або алкоголю. Врешті-решт, він важив на 15 кілограмів менше, ніж на початку, і, незважаючи на його нездорову дієту, його медичні тести показали, що він здоровіший.
- Схудніть на 21 кілограм всього за 4 місяці, виконуючи лише один вид вправ - Останні новини
- Я втратив 65 кілограмів за два роки, щодня їв піцу; СВІТ ТОРГОВОГО ПЕРУ
- Втрата всього п’яти кілограмів ваги у цілому популяції може зменшити смертність з третини
- За вісім місяців вона схудла на 35 кілограмів, і чоловік залишив її, бо раніше йому більше подобався Ель Коррео
- Вагатий! Ді Марія скинула два кілограми всього за два дні SPORT-TOTAL EL COMERCIO PERÚ