Цей форум відкрився для наступної статті: Втрата 40 кг була лише питанням рішучості

. нічого страшного. Він міг тренувати жахливі порції без гадості. Вона також багато втратила форми. Тож тренування дуже важливі, фраза «але я не люблю спорт» краще, якщо її не існує.

схуднути

Ви можете знайти правильну форму руху для кожного.

І на цьому рівні нічого не можна притягувати до відповідальності чи консультувати. Кожен бореться з тим, як у нього пістолет. Якщо ви не їсте після 12, ви не будете їсти і ковзати.

Той, хто позбувся подібного надлишку, точно не говорить, бо знає, що переживає інший.

Правда, була вчора історія. Колишній спортсмен набрав подвійний жир і скинув зайве. Оскільки у нього не було тренування, на яке він не кивав би, h

Заголовок форуму трохи підказує, що достатньо просто вирішити і піти самостійно, на духовній основі.

З вашого hsz видно, що ви також маєте жорстку рішучість і стабільну дієту.

Я сиджу вдома, бачу фільми на цю тему. При більшій надмірній вазі неможливо впоратися з дієтами з меншими обмеженнями. Навіть будинок, призначений лікарем, становить 800 тис

Розумна. так повинно бути !

Я маю подібний випадок. тільки я так не подорожчав з кг. Це було 20 кг плюс.

Так, це працює - як ти вирізав, суть була гарна.

Налам також добре справляється. особливо з вагами . Ви можете змінити дуже гарну фігуру. потрібна лише завзятість. вік - це не щось .

Відпустіть негативну критику своїми вухами. Я схуд на два кілограми, з яких два кілограми повернулися протягом 5 років. Тіло у мене було напруженим, що залишилося навіть після того, як я покинув спортзал. Дієта, яка чудово працює, якщо ми дотримуємося правил гри і навіть не доведеться голодувати. Зараз 7 кг мінус за чотири місяці, оскільки в сім'ї вищий рівень злочинності.

Все, що я хотів написати, це те, що у кожного є метод, кожне тіло різне, кожен клянеться всіма іншими, але справа полягала в наполегливості та рішучості в цій статті, а не просто в прочитанні, ми також інтерпретуємо даний текст. Дякую за стаття, справді надихає, надихає мене!:-)

Моя шкіра відступила "приємно". Я не кажу, що це ідеально, але мені ніде не слід робити операцію і я не несмачна:) У двох місцях це як помаранчева шкіра, але є досить багато людей, які різко не схудли. Це, безумовно, також залежить від типу шкіри. Для мене моя шкіра була досить жирною морозною, тому могла бути більш еластичною. Або тому, що я відносно високий (175 см), у мене було більше місця для зберігання жиру. Я не можу наважитися щось сказати про це.

Я буду чесним зараз. Я починаю трохи нудьгувати, що багато коментаторів продовжують писати про те, наскільки поганий мій метод тощо. Я не почав описувати попередні статті, тому що не думав, що це буде суть справи, але я хотів би, щоб усі, хто думає, як нездоровим я опинився просвітленим:

Я пробував усі існуючі методи, але жоден не входив, бо у мене не було сили волі. Соромно чи ні, але, побачивши трохи тонкощі, всі мої прекрасні сподівання розвіялися. І перед тим, як хтось запитає мене, чому я не поворухнувся, я хотів би заздалегідь зазначити, що після того, як я вже залишив 20 фунтів, я пробігав 4-5 миль на день зі своїм дорогим другом. Спочатку бути спортивною людиною не складно було наростити м’язи.

Тож суть слова "просто" полягає в тому, що дуже дорогі критики насправді є лише питанням рішучості. Я жодного разу ніде не писав, щоб це робити після мене. Справа була у волі, що може мотивувати вас у цьому. Кожна людина досягає своєї мети якнайкраще.

І будь-хто, хто сперечався за ефект йо-йо: Слід зазначити, що якщо хтось товстий, тому що він схуд, він не може знову почати їсти нездорово, бо виглядає добре “на мить”. Так, ви приблизно наберете вагу, якщо не будете обережні. І я не мушу постити, я це також написав у коментарі, але я повинен йти на жертви. Яблуко чи пакет чіпсів? Це вирішувати вам.