Анжела Квінтас
Зміст назавжди схуднути + назавжди схуднути (упаковка):
Остаточний метод харчування для досягнення та підтримання ідеальної ваги з боку дієтолога Анджели Квінтас та понад 90 простих та смачних рецептів, щоб застосувати на практиці метод, який змінив життя тисяч людей.
Ця електронна книга включає «Схуднути назавжди» та «Рецепти« Схуднути назавжди ».
Схуднути назавжди
Після ефективних дієт, але з тяжкими наслідками для здоров'я (і поза традиціями середземноморської їжі), громадськість вимагає як ніколи остаточної дієти, реалістичної в середньо- та довгостроковій перспективі і, перш за все, здорової.
Ангела Квінтас, випускниця хімічних наук, ступінь магістра дієтології та харчування людини з досвідом роботи понад два десятиліття, добре відома тим, що є дієтологом знаменитостей та кінофільмів та має помітну присутність у ЗМІ, пропонує нам модель дієти що це йде набагато далі. На відміну від диво-дієт, метод Анжели не тільки ефективний у короткостроковій перспективі, але також реалістичний у середньо- та довгостроковій перспективі:
- він на 100% здоровий.
- не має ефекту відскоку.
- перевиховує наш спосіб харчування та розуміння їжі.
Написана в абсолютно інформативному тоні, з дуже практичними та конкретними порадами та прикладами, заснованими на реальних випадках (з якими ми всі можемо почуватись ідентифікованими), ця книга допоможе нам раз і назавжди сьогодні (а не завтра) почати харчуватися здоровим способом, досягаючи і підтримка нашої ідеальної ваги.
Рецепти Slim down назавжди
Чи схудну я, якщо вживатиму легку їжу? Чи варто їсти, навіть якщо я не голодний? Які страви я вибираю, якщо харчуюся поза домом? Чи можу я випити келих вина, якщо я сиджу на дієті?
Вирішіть свої сумніви раз і назавжди за допомогою революційної дієти, яка допоможе вам схуднути здоровим, остаточним і приємним способом. У цій практичній та інформативній книзі ви знайдете:
1. Основи методу: ви будете знати, що відбувається у вашому тілі протягом дня, коли ви їсте, і навчитесь поєднувати продукти, щоб отримати найбільший потенціал кожного з них.
два. Дієта поетапно: Це буде все одно, що мати експерта з харчування вдома!
3. Практична частина з більш ніж 90 рецептами та щотижневими меню: з ними ви успішно дотримуватиметеся різні етапи дієти.
У вас у руках ідеальна книга для всіх людей, які хочуть схуднути і доглядати за собою, але не знають як, або нудьгують на шляху до її досягнення.
Об’єднайтеся зі своїм тілом і. Схуднути назавжди!