Він також стартував у Лондоні та Пекіні, але повернувся додому без медалі.

Дегідратація - kisrabamentitakarek.hu

Пару тижнів тому вона виграла першу золоту медаль Кубка світу на жіночому полі на чемпіонаті світу з боротьби в Будапешті. Угорський апельсин: Ви прийняли правильне рішення обрати боротьбу. Састін Маріанна: Я ніколи не пошкодувала, що не залишилася жонглювати, хоча спочатку пропустила. Але я навіть не пам’ятаю, чому я так вирішив. Напевно, мало значення те, що на той момент моїм партнером був Акос Воллер, який змагався в змаганнях і який зараз є моїм тренером.

Вперше я виграв рестлінгову медаль на чемпіонаті Європи серед кадетів, хоча тоді навіть виступав у ролі гравця в жонглювання.

Я коментую:

Мені дуже подобалося тренуватися в Мошонмадьяроварі, але мені довелося переодягнутися, бо там не було партнерів з навчання, я не міг розвиватися. У Чепелі я став борцем лише за рік до того, як спорт вперше з’явився на літніх Олімпійських іграх.

Але до того часу я починав працювати в обох видах спорту, хоча здебільшого ходив на тренування з жонглювання і їздив лише на збори з боротьби до світових подій.

МН: Коли стало зрозуміло, що ви прийняли правильне рішення? СМ: Нинішнє золото - це вже моя восьма медаль у світових змаганнях, результати підтвердили рішення. МН: Це стільки збігу між двома видами спорту?

СМ: Ні, я досить унікальний випадок.

"Заборонено подвоювати Нельсона" - борець Састін Маріанна

У дзюдо учасники мають пряму верхню частину тіла, у боротьбі характерні зігнута постава та зігнуті ноги. Одяг також дуже різний: під час жонглювання можна зловити дзюдога, і його важче зловити, тоді як у спортивній майці ви не можете втриматися.

Довгий час саме в моїх рухах я інстинктивно поспішав за сукнею на борцівському килимку і швидко зісковзував із спітнілого тіла опонента. Дзюдо базується на кидках, тоді як у боротьбі ми їдемо набагато більше, щоб схуднути перед поєдинком.

У моїх ходах все ще є елементи дзюдо: якщо, наприклад, мій супротивник стає на ноги, і я потрапляю в щільне положення, я тягнуся назад для кидка у внутрішню область стегна. Мої кидки в стегна також такі сильні, тому що я добре навчився худнути ще до боротьби на татамі. МН: Це олімпійський номер з часів жонглювання, відтоді просто боротьба.

Чи змінили б Ви, якби не вступили до Олімпійської програми? СМ: Можливо, я тоді залишусь із жонглюванням.

Борці довіряють медалям та олімпійським квотам перед Кубком світу

Для елітного спортсмена участь у Олімпіаді - їх найбільша мрія. Я робив це вже двічі, хоча не з такими результатами, як я очікував. Все в Пекіні та Лондоні виглядало дуже добре до дня перегонів.

Я їздив до Лондона як медаліст, і також почував себе в хорошій формі. Однак у день перегонів виник психічний бар’єр, за яким я не знав, що мені робити.

Поки ми не дійшли до місця проведення змагань, все було добре. Моя голова була ясна, я добре проводив час, але коли я розігрівся, моя рука почала тремтіти, у мене були всі неприємності. Це була моя друга Олімпіада, я не міг зрозуміти рутину, але я не міг добре на неї реагувати.

Результати боротьби

З тих пір я не розумів, що сталося, але ми працюємо зі спортивним психологом, щоб цього не сталося наступного разу. М.Н .: Сьогодні багато людей, які худнуть перед поєдинком з боротьби, знають, що існує боротьба серед жінок, особливо це олімпійський номер. СМ: МОК надає перевагу спорту, де жінки та чоловіки можуть змагатися за Олімпіаду, саме тому розвинулася жіноча боротьба.

Таким чином, жіноча боротьба стала практикуватися у дедалі більшій кількості країн: були місця, де вони починали тренувати власних конкурентів, в інших місцях - локалізованих. МН: Чи є різниця між чоловічою та жіночою боротьбою? SM: У нас є лише безкоштовний улов, ми навіть не плануємо вводити фіксований улов.

  1. Стрибати, щоб схуднути
  2. Індекс - Спорт - Втрата семи кілограмів за дві години, непритомність, успіх

Крім того, нам заборонено брати подвійний улов під назвою Нельсон. Ми навіть не розуміємо, чому, але це правило. МН: Як відрізняється ставлення та улов жінок? У чому найбільша різниця між жінкою та чоловіком-борцем?

верхня

СМ: Коли я тренуюся з хлопцями, бувають ситуації, які вони вирішують силою. Дівчата в основному вільніші, гнучкіші, тому вони можуть тримати хват набагато довше, ніж хлопчики з жорсткішими м’язами.

Вибрані статті:

Більша різниця помітніша в конкуренції. Дівчата набагато агресивніші, у них більше болить голова, ламаються пальці, тягне волосся. МН: Як ти живеш як жінка, займаючись цим чоловічим видом спорту?

СМ: Щоб схуднути на це питання перед поєдинком у боротьбі, я знаю, що відповісти. Від схуднення в чоловічому спорті та домінуванні чоловіків перед поєдинком у боротьбі, у мене однакові характеристики жінок: коли я втомився, я люблю істерику, і крім високих підборів, я люблю жіночі речі, гарний одяг, сексуальну білизну, романтичні фільми. та книги.

Я не відчуваю, що став чоловіком серед такої кількості хлопців. У багатьох людей досі існує стереотип, що жіноча боротьба стосується того, що дівчата бікіні рвуть волосся одне одному в олії та бруді. Я сподіваюся, що Кубок світу в Будапешті також змусив деяких людей зрозуміти, що це серйозний вид спорту. Чи допомагає брокколі схуднути? він каже, що він легковажний, що змушує його готуватися до мене!

МН: Ви змагались у ваговій категорії 59 кг у Будапешті, щоб схуднути на 63 кілограми до боротьби. Втрачаючи вагу перед боротьбою перед Олімпійськими іграми в Ріо, ви вирішуєте, який буде ідеальним ваговим класом? СМ: 59 кг досі не було на Олімпіаді.

Зараз до боротьбового поєдинку сім тижнів, щоб схуднути, у Ріо буде лише 6, але ми не знаємо, хто з цих шести. Я дуже сподіваюся мати 59 або 60 кг, для мене це лягло б найкраще. На Олімпійських іграх в програмі було 55 і 63 кг, тому мені довелося вирішити, худнути чи набирати вагу. 55 фунтів - це дуже низька вага для мене, моє коліно не змогло б скинути одинадцять-два кілограми, тому я був змушений перейти до групи з більшою вагою.

Тепер я був радий, що маю змогу повернутися до своєї початкової вагової категорії, втрата ваги також була легшою, ніж я очікував, хоча чотири роки тому у мене не було такої низької ваги. МН: Це перевага чи недолік того, що ти змагався у вищій ваговій категорії?

Зневоднення

SM: Коли я стартував із 63 кг, я був кг, але зараз я складаю кг на етапі підготовки, але я можу штовхати або тягнути до грудей з тими ж вагами, що і тоді.

Це, безумовно, перевага, оскільки це дозволяє мені нарощувати однакові м’язи та витривалість для меншої ваги. МН: Ви просто худнете під час перегонів? SM: Насправді, лише для вимірювання, яке було напередодні. Нам пощастило схуднути перед поєдинком з боротьби в жонглюванні, де поєдинки починаються вранці - у боротьбі лише на початку обіду, тому ми маємо можливість поповнювати вуглеводи.

Для організму важливо швидко регенерувати, що стає все важче у міру дорослішання. На нинішньому чемпіонаті світу я теж дуже добре справився, моє тіло засвоїло багато енергії, і наступного дня я був у вибуховій формі. МН: Скільки фунтів повертається за одну ніч?

SM: У вас два-три, але в основному це рідина.

  • Чемпіони, які побили себе Морожевичі, проспали його 3-мільйонну партію в шахи, Аттіла Чене щойно потрапив туди на свою гонку, американський спринтер сказав на розминці, Лакатос був дискваліфікований на десять десятиліть, іранське дзюдо переважає до 25 мільйонів.
  • Втрата ваги в 65 років
  • Бар для схуднення
  • Суперечливі результати Ceglékisrabamentitakarek.hu
  • Втрата ваги на пісній кухні

Скажімо, на вечерю це принаймні півтори години, і в основному воно складається з вуглеводів, які засвоюються найшвидше. Кожен міг би подумати, що, як жінці, ці збільшення схуднення набагато легше, хоча ні.