З приходом нового року ми часто беремо на себе зобов’язання відповідно до різних особистих пріоритетів. Деякі з нас повинні позбутися куріння, деякі хочуть змінити роботу, інші планують поїхати на розкішні канікули, медовий місяць або, можливо, навіть хочуть схуднути, щоб позбутися зайвих кілограмів.

схуднути

Новорічні постанови чарівні тим, що їх вимовляють майже всі, але лише 20% людей їх дотримають і виконають. Причиною може бути слабка мотивація, виправдання чи навіть ваш комфорт, який у вас є, а насправді ви не хочете нічого змінювати, а поточна ситуація вас влаштовує настільки, що ви в ній і залишитесь. Тому радикальні зміни ви вносите відповідно. Ви хочете зробити це не тільки на основі новорічного зобов’язання, але також на рішучості та реальному бажанні внести ці зміни. Після Різдва це ідеальний час для змін, і ви повинні дотримуватися цього, якщо вирішите це зробити.

Втрата ваги також є частим новорічним зобов’язанням. Якщо ви хочете схуднути, не сприймайте це як необхідне зло, а перетворіть це в думках на свою користь. Можливо, ви раніше намагалися схуднути, можливо з частковим успіхом, можливо з ефектом JOJO і, можливо, без бажаного результату. Ви, мабуть, знаєте лише, де була помилка, але головна невдача - це поступова втрата мотивації, піддаючись спокусі, але головним чином той факт, що ви не змінили свого способу життя і через деякий час і після дієти, працьовиті кілограми повернулися до ти як такий бумеранг.

Ви можете легко виграти боротьбу із зайвою вагою. Все, що вам потрібно - це мотивація та віра, що ви можете це зробити. І, звичайно, найголовніше - зміна способу життя. Якщо ви зміните свої харчові звички і додасте трохи фізичної активності, у вашому житті не з’явиться жодний ефект, і ви знатимете відповідь на те, як назавжди схуднути. Методів і процедур для схуднення сьогодні дуже багато. Однак вам потрібно вибрати такий, який має на меті не лише зменшити свою вагу, але поступово приведе вас до більш здорових харчових звичок і навчить жити здоровіше. Тоді існує лише кілька таких методів схуднення. До них відноситься дієта PROTISSIMO. Він орієнтований не тільки на зниження ваги, але головним його завданням є зміна способу життя людини. Це повинно бути суттю та завданням будь-якого методу скорочення, і ефект JOJO зникне з відома людей.

Без вищезазначених цілей і завдань PROTISSIMO стане для вас просто черговою дієтою, на яку ви б, напевно, поклялися, що не виконуєте свою роль.

Так як? Ви вже вирішили, чи змінювати спосіб життя, який ви вели до цього часу?