Хоча чекати дитину - це велике диво життя, сповнене щастя, радісної надії, туги, воно все ж має менш популярну сторону, яка найбільш відома як «Вагітність»? термін ілюструє. У міру того, як триместри слідують один за одним, майбутня мама піддається зростаючим фізичним навантаженням у міру збільшення фізичного навантаження. Отже, особливо важливо знати про деякі корисні рішення, які можуть полегшити складні та допомогти сірому язику дедалі більше нахилятися до благословенного стану, а також відчуття вагітності.
Спати
Загальновідомо, що плід, що росте в животі, вимагає багато енергії, тому майбутній мамі потрібно багато сну, щоб поповнити запаси енергії, але саме це з часом стає дедалі більшою проблемою. Однак за допомогою правильно підібраної та розміщеної подушки ми можемо дуже допомогти ситуації. Не соромтеся спробувати всі види подушок, вам може знадобитися навіть кілька подушок одночасно для комфортного, розслаблюючого сну. Звичайна подушка, підкладена під живіт, також може бути рішенням, але подушка для вагітності, створена спеціально для цієї мети, може надати ще більше професійної допомоги. Завдяки особливій конструкції останньої вона не тільки дуже зручна, але згодом може використовуватися як подушка для годування. І якщо ми вже говоримо про подушки для грудного вигодовування, то їх класичний варіант може дуже допомогти, приблизно. Розмістившись під кутом 45 градусів під верхньою частиною тіла, ви можете розслабитися з ними в напівсидячому положенні. Хоча це зазвичай стає в нагоді з додатковою подушкою під коліном.
Безпека
Зростання живота рано чи пізно починає турбувати майбутніх мам не лише уві сні, але і в подорожах, і про підвищений ризик безпеки також не слід забувати. Дефлектор ременя безпеки був винайдений для вагітних жінок, які багато подорожують на машині. Такий пристрій не тільки робить подорож більш комфортною для майбутньої матері, але також може зменшити шкідливий вплив можливого зіткнення або раптового гальмування на плід.
Догляд за шкірою
Одним із найбільших побоювань майбутніх мам є те, що зміни, пов’язані з очікуванням дитини, безумовно, можуть назавжди залишити слід на їхньому тілі, і яке це заперечення, певним чином. Однак хороша новина полягає в тому, що ми вже маємо дуже ефективні креми та масажні олії для запобігання розтяжок, які викликають найбільший головний біль, хоча, на жаль, вже утворені смужки неможливо видалити за допомогою косметики. У той же час багато майбутніх мам відчувають, що їх жіночність дозріла під час вагітності, саме тому догляд за красою так само важливий під час вагітності та годування груддю, як і раніше. Більше того, особливо під час підготовки до пологів, інтимна гігієна може стати ще більш важливою. Наприклад, певні масажні олії, які можна використовувати під час вагітності для бар’єрного масажу та як частину щоденної інтимної гігієни, можуть допомогти підтримувати делікатний баланс в інтимних зонах. Масло для масажу Coconutoil baby-mama можна використовувати не тільки під час вагітності, пізніше, коли дитина вже народилася, воно також ідеально підходить для дитячого масажу.