Бої з 2004 року
Час без паління:
15 років 10 місяців 10 днів
Пт, 07/25/2003 - 18:19
Це загальна проблема набрати вагу при відмові від куріння, ну мені сказали про лікування, яке, на їхню думку, працює, це КСЕНІКАЛЬНО, Хтось щось знає про це лікування.
Щиро дякую та вітаю.
Бої з 2004 року
Час без паління:
8 років 10 місяців 11 днів
Пт, 25.07.2003 - 19:50
Я не чув про це, але мій ендокринолог пояснив мені, що він товстіє, оскільки він, як правило, їсть трохи більше, і навіть якщо він добре харчується, він не втрачає вагу, оскільки курці мають високий рівень речовини (я не пам'ятаю це ім'я), яке залишається до 8 місяців після куріння і що уповільнює метаболізм. У всіх відношеннях при збалансованому харчуванні та помірних фізичних вправах (це справді викликає бажання робити те, як добре ви почуваєтесь) все регулюється
Бої з 2003 року
Час без паління:
15 років 3 місяці 17 днів
Пт, 07/25/2003 - 20:05
Найбільш рекомендованою є різноманітна дієта. Що Xenical робить, це те, що наше тіло не поглинає весь жир, який ми їмо, але що ми його виганяємо, але я рекомендую Xavimat, щоб ви завжди були напоготові з ванною, тому що хтось із багатьох міг би мати ситуація неприємна, оскільки цей препарат викликає нетримання калу.
Підбадьоріть Хавімата і будьте обережні, щоб не брати педету на публіці, якщо вам вдасться взяти Ксенікал, обійняти, Чанок.
Бої з 2004 року
Час без паління:
16 років 11 місяців 26 днів
Пт, 07/25/2003 - 21:04
Привіт Хавімат, я з Гледією, і я думаю, якщо ми зациклюємось над чим
ми будемо товстіти, будемо товстіти.
Крім того, я вже читав у кількох місцях, що в середньостроковій перспективі все навпаки, адже виявилося, що куріння викликає бездіяльність, що робить вас товстим і втручається в обмін речовин, уповільнюючи його. або щось подібне. але знайте, що я схудла з самого початку.
Бої з 2002 року
Час без паління:
18 років 6 місяців 2 дні
Сб, 07/26/2003 - 12:08
на жаль, зі мною цього не сталося .
після того, як я кинув палити, я сильно набрав вагу (вправи та їжа дуже помірні). Я не знав би, як тобі сказати, скільки, але взимку я досяг 105 кіло. і це хвилювало мене більше, ніж сам тютюн .
але не хвилюйся. Те, що сталося зі мною, може не трапитися з вами, кожна людина - це світ, і його організм реагує по-різному (мені було дуже легко з другого - третього дня перетерпіти відсутність нікотину, що для інших є травмою) .
Правда полягає в тому, що після 12-18 місяців організм має тенденцію до стабілізації (вам потрібно допомогти йому здоровим харчуванням та певними фізичними вправами). Після жорстокості цієї зими, приблизно за 4 місяці я вже схуд 12 з цих кілограмів, нічого особливо не роблячи, просто жваво гуляючи з собакою протягом години вночі і трохи подбавши про дієту (без великих жертв, просто я відмовився від рясних вечерь, тепер лише фрукти та йогурти або стакан натурального молока) .
Результати були вражаючими, я повертаюсь до своєї звичної ваги, я рік не палив, і моя самооцінка значно піднялася, настільки, що я вирішив цього року вступити до університету, щоб здобути другу ступінь (я відчуваю, що я можу все).
Бої з 2004 року
Час без паління:
8 років 10 місяців 11 днів
Сб, 07/26/2003 - 16:04
ваш випадок - яскравий приклад того, що сказав мені ендокринолог:
Коли ви кидаєте палити, спрацьовує речовина, яку мають лише курці. Вона триває в організмі близько 8 місяців, і здається, що це уповільнює обмін речовин, отже, або ви не худнете, або якщо зловживаєте їжею, ви набираєте вагу, потім все повертається до норми
Я рада, що ти більше не палиш:-)
Бої з 2003 року
Час без паління:
17 років 7 місяців 12 днів
Пн, 07/28/2003 - 10:17
Інша справа, що у курця вищий обмін речовин, це означає, що у спокої вони споживають більше, ніж некурящий, тому вони стрункіші. Коли ви кидаєте палити, трапляється кілька речей, одна з них полягає в тому, що швидкість метаболізму знижується, тобто ми витрачаємо трохи менше, а також краще засвоюємо їжу, краще використовуємо її енергію (і, отже, зберігаємо її), ось чому ми трохи жируємо, коли принципово (від 1,5 до 2 кг, ЇЖИ ТОЧНО ТАК САМИЙ, ЯК ПРИ КУРЕННІ). Я довго думав над цим. Я думаю, що проблема в іншому. Коли ми кидаємо палити, ми замінюємо сигарети їжею, їжею, яка також є гіперкалорійною, що я відчуваю, і споживання калорій жорстоке.
Жорстоке споживання калорій = жорстоке відгодівля. Подумайте, що кожні 7000 калорій - це один кг жиру.