зростаєте

Вам сподобалась стаття? Ще не зареєстровано? Підпишіться на мій бюлетень!

Шановний Габоре! Наступний лист стосується приблизно Я хочу похвалитися ще однією історією успіху. Моїй мамі 86 років, приблизно З тих пір моя мама їла те, що я роблю, з такою кількістю варіацій, що вона навіть отримувала 2 скибочки хліба на день. Я все ще маю це змінити. У квітні цього року я виявив, що 22 одиниці інсуліну вдень і 26 одиниць ввечері вже не потрібні, оскільки я виміряв значення близько 5. Я також почав скорочувати ранок та полудень на 30 та 16 одиниць.

Поради щодо життєздатності від Vitalland

Я дійшов до точки, коли вимірював значення від 3,5 до 7,6 на день. Я пішов на діабетологію, де представив щоденник, в якому записав виміри за останній тиждень та кількість інсуліну. Діабетолог писав в амбулаторній роботі, що це була величезна зміна, тому що ми перейшли на палеолітичну дієту і призначили 30 одиниць інсуліну на день.

Я запитав його, чи знає він такий вид "дієти"? Він відповів, що чув про це раніше, але мені нічого не довелось доводити, записані дані говорять самі за себе. Я був дуже гордий: З повагою: Rozália Сьогодні, приблизно Ранковий рівень цукру в крові моєї матері на рівні 5,8.

Ви отримали одиницю інсуліну за останні 2 тижні, але вже не потрібно так багато протягом 3 днів. З повагою: Розалія Шахти зникли Шановний Габоре! Перш за все, я хотів би привітати вас з роботою! Приємно знати і переживати, що в цьому світі все ще є люди, для яких причинно-наслідкові зв’язки важливі. Я вже починаю думати, що щось подібне давно вимерло, і виставковий експонат у Музеї природознавства, це теж десь у задньому шумі Ні, але справа в тому, що це не так!

Наразі моя історія дуже коротка, але може бути повчальною для тих, хто так само звинувачує кола у пошуках допомоги та рішення, марно. Вперше я почув про палео два роки тому у зв'язку з моєю дорогою дівчиною.

Виявилося, що проблема вугрів та інших проблем з травленням, які здавались невирішуваними протягом тривалого часу, зникла за кілька тижнів після того, як він почав займатися цим способом життя. Я зберігав інформацію, але нічого з неї не починав до лютого цього року. Мій давній знайомий з вуграми, ми разом з підліткового віку, іноді ефектніше, іноді менше.

Дієта методом Хелмі

Раніше рішенням було прийняти буйволистий і небезпечний активний інгредієнт наркотику: ізотретиноїн протягом півроку, який, хоча і фіксував мою шкіру, і давав мені півтора року "захисту".

Потрібно сказати, що я не такий тип звернення до лікаря, щоразу, коли я намагався знайти природне рішення без успіху та хірургічного втручання, лише в крайньому випадку це могло набути значення. Одним словом, як сотня, мої «дорослі вугрі» повторились восени минулого року і насправді не хотіли ні на що реагувати позитивно, насправді ситуація погіршувалась.

Ну тоді, чому людина зростає, схуднувши? - подумав я собі у розпачі. Що сталося в кабінеті, так це те, що прекрасний лікар прислухався до того, що я мав сказати, потім підійшов до мене приблизно за метр, подивився на мою шкіру, потім сказав: не потрібно хвилюватися, у багатьох людей це є, потім піти самостійно, мити обличчя регулярно, я думаю, це був вирок, коли я вирішив, що тоді або знайду рішення для себе, або нікого.

По дорозі додому я вже прочитав перші палеозойські рядки: що це, про що йдеться, що таке Чому людина росте, відмовляючись від схуднення? а ввечері я вже готував відповідно. Я вже 5 тижнів їм і п'ю за палеонівськими принципами. Але це лише початок! Зникло загальне відчуття здуття, що світ був зі мною в моєму житті після їжі.

Я не зголодніла між прийомами їжі і не бажаю ні насі, ні закусок. Я смачно їжу порційні порції, і я цим задоволений. Я живу порівняно спортивним життям, я схильний готуватися до півмарафонів і можу сказати, що палео спосіб життя взагалі не викликає проблем, дефіциту, нездужання чи слабкості.

Це ідеально відповідає моїм потребам. Тож ще раз дякую! А до решти, як заохочення, я додав би стільки, скільки говориться у військових колах: нічого не залишається, крім вперед: З повагою Історія, яка насправді бореться з моєю вагою більш-менш, але з меншим успіхом з тих пір, як я було три. Рік тому я почав наближатись до 80 кг порівняно зі своїм зростом, крім того, що я з роками мав зайву вагу, у мене не було серйозних захворювань, я не приймав ліки регулярно тощо.

Навіть про це не можна сказати, що це ненормально, для мене це було просто незвично. Однак це почалося багато років тому, що я все більше хворів. Майже не місяць був, щоб я не витратив днів, але трапився кілька тижнів у хворих. Найчастіше виникали якісь проблеми зі шлунком і кишечником.

Ось як прискорити схуднення за допомогою сніданку: 5 супершвидких прийомів

У моєму випадку діарея була регулярною. Але я був застуджений, від якого я не міг оговтатися за 3 тижні. Я купив одну з теоретичних книг та книг рецептів Ельміри Мезей та Габора Сенді три роки тому, але я ніколи не відкривав її. Мої батьки довгий час були високими. Цю книгу рецептів та інші книги та праці Габора читали мої батьки, і на їх основі не було питання, вони вирішили спробувати.

Дієта Архіви | Сторінка 19 з 49 | Дієта та фітнес

Тато також став на бік мами в цьому питанні. Біль у суглобів у мами зник через 2 тижні. Раніше незмірно низьке значення ТТГ повернулось до норми 3 після 10 місяців палео, а xx інші лабораторні показники вже стали недостатньо активними, тому ваші ліки довелося зменшити! Наразі вони обидва важили більше 10 кг окремо. Вони вже більше року є палео.

Вони люблять це, бо кажуть, що їдять смачніше, ніж раніше. Інший, ніж раніше, але тонший. Лікарі роками кажуть їм обом, що їм слід схуднути. Зараз це зроблено з палео. Але яйцеклітини були відчайдушні, коли почули, скільки вони втратили, і їх негайно відправили на всілякі тести, бо вони впевнені, що пацієнти. Але вони добре, вони приймають вітаміни і не хворіли з тих пір, не мало.

Дієта методом Хелмі

Я дуже пишаюся ними. Я давно вже говорив їм, що вони зможуть контролювати свою вагу та здоров'я лише зі зміною способу життя, але я б не думав, що вони зможуть досягти цього настільки ефективно завдяки палео-дієті для їх старшого віку. Спочатку я їв палео-їжу разом з батьками. Потім пізніше, під впливом і порадами творів Габора Сенді, я лише рік тому розпочав палео-дієту - здорове життя. В даний час прибл. Я ніколи не думав, що коли-небудь знову стану таким!

Застуда, грип, як і мої батьки, далеко уникали мене, хоча всі навколо мене на роботі це добре пережили. Хоча я нещодавно підхопив вірусну інфекцію, загалом мені знадобилося 2 дні, щоб відновитись. З точки зору року, я кажу, що перехід був набагато легшим, ніж я думав, але мені дуже допомогло те, що найближча родина вже випередила мене на кілька місяців.

Все більше наших знайомих з’ясовують, що вони також їдять палео і переходять на біржу рецептів.

Поради щодо життєздатності від Vitalland

Ви також можете знайти кращі рецепти на різних веб-сайтах та в блогах палео. Особлива подяка за це, якщо автори його прочитають. Але ще більше спасибі вам за стільки праці, щоб привернути увагу до цієї важливої ​​та корисної інформації та зробити її доступною та доступною для нас, зібравши її.

Бажаю вам сил, наполегливості та міцного здоров’я, щоб продовжувати! Одного ранку у мене прокинулася дуже болісна діарея, яка проходила через щоденний кров’янистий стілець. Розслідування розпочато, і моя проблема, від якої я ніколи раніше не помер, - це коліт або виразковий коліт. На першому курсі я був просто тестовим кроликом до того моменту, коли мій лікар придумав призначити препарат кращої дії.

Мій лікар не міг сказати, що їсти чи ні. Іноді мені було краще - іноді гірше, але 2 роки тому моє самопочуття погіршилося, біль посилився, я отримував все більше і більше ліків, що погіршувало мене. А потім мій син приїхав з Будапешта і привіз першу палеокнигу. Але я почав мати справу з довгими умовляннями лише тоді, коли він уже кричав на мене, щоб я це прочитав. Тим не менше, вперше мій чоловік зітхає від куріння, тому що я - Чому вирощую чоловіка для схуднення?

Мене слабко не цікавило. І сталося диво.

Мій чоловік прочитав це за 1 день, а наступного дня, лютий. З іншого боку, залишати біле борошно та регулярно їсти м’ясо вже творило чудеса. За рік я не їв стільки овочів та фруктів, скільки за місяць. Я почав відчувати себе сильнішим і щасливішим. Коли я приймав 9 доз ліків на день, я отримував остеопороз, лікарі розглядали мене як невиліковного пацієнта, і мені було знижено рейтинг. Я зцілився завдяки вашим знанням і не приймаю жодних ліків. Робота мене порадувала, сім’я повна, і я можу насолоджуватися усім.

Це те, що я бажаю всім мислителям палео, і я хотів би передати це всім, щоб ми могли допомогти собі без лікарів. Я їду на медичний огляд, звичайно, і оскільки мої результати дуже хороші, я вже наважився зізнатися своєму лікарю, що допомогло.

Знаєш, що він відповів? Ну, це ми побачимо через півроку.

Вам сподобалась стаття? Ще не зареєстровано? Підпишіться на мій бюлетень!

Марта зі Словаччини У мене була хвороба Крона, ні, я з раннього дитинства не пам’ятав, що у мене багато разів болів живіт, у мене був пронос. Однак і те, що я жив майже виключно на вуглеводи, шоколад, бо ніхто з моїх батьків не дбав про мене. Їм достатньо Чому людина росте, худнучи? Що вони багато працювали, заробляли і віддавали гроші на їжу.

І я ледь не купив буфети, торти та шоколадні цукерки. Після закінчення школи, коли я втратив 5 кілограмів за 1 місяць і перебрав моє занурення, я спочатку потрапив до лікарні на обстеження, але не зміг визначити, що зі мною не так.

ВАГА - швидке, дешеве та ефективне схуднення

Потім я одружився, переїхав окремо, і через свої скромні фінансові можливості я більше не купував у буфеті, а готував і брав це з собою на робоче місце. Дивом мої симптоми на деякий час зникли. Після народження дочки, коли я повернувся на роботу, ера вуглеводів знову повернулася до мого життя з кращою матеріальністю, тому недарма симптоми з’явилися знову.

Після цього я продовжував приймати Салозопірин, а пізніше Салофальк. Це почало моє безперервне лікування стероїдами, і я також отримував ліки, які пригнічували мою імунну систему. Ось так я прожив майже 10 років.

Я раніше був приголомшений багатьма ліками та багатьма плюсами, що розвиваються, тому я почав шукати альтернативні методи. На той час у мене вже була проблема з внутрішнім вухом, я починав остеопороз із загальної кількості 20 препаратів для очей на день і щойно був відправлений на обстеження щитовидної залози. Лікар також виплатив відрахування, якщо я піду тим шляхом, чого я трохи боявся, знаючи нові правила.

Вперше я почав використовувати екстракт лікарських грибів Варги, який значно покращив мою якість життя. Я більше не бігав удень і вже без проблем досяг 40-хвилинної роботи. Однак я все ще не міг відкласти стероїд, і це мене дратувало.

Це був лише невеликий успіх, але я відчував, що це стане ще кращим. Тоді у січні минулого року після чергового гастрономічного досвіду ? коли документ знизився, що я все ще приймаю стероїд ? Я знову почав досліджувати.

Тоді я зіткнувся з фактом-помилковим уявленням та низкою історій зцілення. Я раніше купував книгу Габора, читав її, але через своє звуження я зіткнувся з проблемами і відмовився від дієти. Так сталося, що я зробив палео мюслі, яке застрягло і тому мало не прооперувати. Тепер я почав з новою силою для нього і вже знайшов кілька сторінок, де знайшов корисну пораду.