Фізична активність - важлива частина будь-якої програми для схуднення або підтримки ідеальної ваги. Коли ви активні, ваше тіло використовує більше енергії (калорій). І коли ви тренуєтеся, щоб спалити калорії, більше, ніж ви споживаєте, тоді ви можете схуднути.

схуднути

Для досягнення бажаних цілей 6 днів на тиждень розробляється керований і контрольований план фізичної активності.

  • Вправи в кабінеті обладнання.
  • Локалізовані та аеробні гімнастичні вправи.
  • Вправи на вібраційній платформі, Power Plate.
  • Ходьба і розтяжка.
  • Класи гідрогіманіозу.
  • Контроль та вимірювання ваги.
  • Поговоріть з дієтологом.

Завдяки успіху Групи схуднення, з 2014 року вони працюють протягом року за двома графіками, ранкова та вечірня.

Реєстрація відкрита щомісяця.