Це дієта, спеціально розроблена для всіх людей, яким потрібно скинути зайві кілограми та впорядкувати систему евакуації. Це дуже легкий план, він ґрунтується на споживанні гарбузового пюре. Якщо ви будете робити це суворо, це дозволить вам скинути близько 2 кілограмів всього за 7 днів.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цю дієту на практиці, вам доведеться мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і приправляти їжу сіллю та мінімальною кількістю соняшникової олії. Ви повинні повторювати меню, деталізоване нижче, щодня, коли ви складаєте дієту.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 настій, 1 плід і 1 пшеничний тост, намазаний легким варенням.
Обід: 50г. м’ясо, курка або риба, смажена на грилі, 1 глибока тарілка гарбузового пюре, 1 фрукт і 1 настій.
Перекус: 1 настій, 1 фрукт і 1 нежирний йогурт.
Вечеря: гарбузове пюре і порція легкого желатину. Ви можете з’їсти потрібну кількість пюре.
Перед сном: 1 настій або 1 склянка знежиреного молока.