ДОКТОР. ПЕДРО ГЕЛІ ХЕРНАНДЕЗ
Схудніть разом зі своїм дієтологом
Послуга дієтолога - найкращий спосіб схуднути.
Хочете отримати дієту прямо зараз лікарем-дієтологом?
Стрункуйте під наглядом лікаря-дієтолога. Піклування про своє здоров’я завжди стоїть на першому місці під час дієти.
СУЖЕННЯ З НУЦІОНІЄРОМ
Коли факт схуднення є необхідністю для поліпшення стану здоров’я пацієнта, найкраще віддати себе в руки фахівців із зниження ваги, адже лише вони зможуть рекомендувати найкращі напрямки дій щодо незручностей, сумнівів, або будь-який фактор, який може змінити природний стан схуднення, якщо ви дотримуєтесь дієти.
Під цим ми маємо на увазі, що бажано отримати допомогу професіонала, коли вага є важливим питанням здоров’я, якісний дієтолог допоможе вам схуднути набагато більш послідовно і здорово, ніж якщо ви почнете приймати таке рішення щодо твій власний.
Схуднути за допомогою дієтолога це стане рутиною і укладе низку домовленостей із собою, що, безсумнівно, допоможе їм підійти до втрати ваги набагато більш природним і менш травматичним способом.
СУЖЕННЯ З НУЦІОНІЄРОМ, ПРОСТЕ ЗАВДАННЯ
Перший крок до того, щоб почати схуднути контрольовано, - це усвідомлювати свою проблему та підходити до неї з відкритим і рішучим мисленням.
дієтолог фігура для схуднення Це може бути дуже цінним перед початковою дозою мотивації, яка повинна існувати, і залежно від зв'язку з лікарем-дієтологом результати будуть досягнуті з відповідним ставленням і в найкоротший час, врахований для цього.
Перш за все, у випадках ожиріння, яке серйозно позначається на здоров’ї, абсолютно необхідно постійно мати спеціаліста з підтримки, як для подолання моментів слабкості, так і для втішення роботи пацієнта до половини дієта.
У початкові моменти дієти, і перш за все, якщо завдання, яке потрібно досягти, ускладнюється, оскільки це може статися у пацієнта зі значним ожирінням, якому доводиться скидати кілька кілограмів ваги, будь-який маленький крок, що досягнеться, буде джерелом радості для пацієнта, майже так само, як і для дієтолога, про якого йдеться, який бачить своє завдання допомогти у схудненні, повністю виконаним.
Харчові та медичні умови для схуднення
На початку дієти план схуднення встановлюється відповідно до спостережень відповідного дієтолога, в даному випадку доктора Педро Гелі.
Відповідно до кожного випадку, відсотки ваги, які потрібно втратити, будуть позначені типом зайвої ваги, що є у людини, так що для людини з підтвердженим ожирінням ідеально було б втратити від 20 до 30% загальної кількості вага.
Як фахівець з дієтології та харчування наш лікар Педро Гелі спробує допомогти своїм пацієнтам найбільш підходящим способом у кожному конкретному випадку, і те, що пацієнти повинні знати з першого моменту, це те, що дієтолог керує дією схуднення, але саме пацієнти досягають цих особистих викликів.
Харчові умови для схуднення, в принципі, можуть бути якими б вони не були, хоча це правда, що певні максимуми повинні бути дотримані для вирішення проблеми надмірної ваги найбільш оптимізованим способом.
Це означає, що кожен, хто має намір схуднути на кілька кілограмів, може звернутися до свого лікаря-дієтолога, щоб схуднути, ми не надаємо переваг пацієнтам і не надаємо пріоритету ні в якому разі, оскільки ми обслуговуємо будь-якого пацієнта, якого турбує його вага або за його фігурою.
Таким чином, пацієнти можуть отримати уявлення про те, що для нас означає, що хтось звертається до нас за допомогою для схуднення, з одного боку, у людей, які мають певну вагу, це естетичний виклик, який пацієнт оцінить при його досягненні, у дуже позитивному і мотивуючому плані, а з іншого боку, у випадках, коли ожиріння позначає чітку тенденцію до погіршення стану здоров’я, проблема є такою ж, хоча і більш інтенсивною, оскільки задіяно набагато більше факторів, медичний аспект, який нас визначає.
В обох випадках втручання нашого дієтолог для схуднення, Важливо створити для цього належне середовище, і перш за все, щоб демотивація не відбувалась у такому важкому для пацієнтів завданні.
НАЙКРАЩІ ПОРАДИ ДО ЖИТЕЛІВ, ЩОБ Схуднути
Щось, у чому погоджуються всі фахівці щодо схуднення, - це складне завдання, яке вимагає сили волі та короткострокових результатів.
Це призводить до надання ряду порад, які можуть ще більше наблизити свідомість пацієнта, факт розуміння того, що якщо він робить щось, що в принципі коштує роботи, це полягає в постійному та тривалому покращенні його стану здоров’я з часом.
Перша порада - це змінити звички, Тобто, мова йде не лише про усвідомлення того, що ви хочете схуднути для поліпшення здоров’я, але вам також доводиться змінювати інші аспекти свого повсякденного життя, наприклад, починати займатися якимись фізичними навантаженнями, починати їсти менше кількості всіх продуктів, залиште для особливих випадків ті забаганки, які коштуватимуть більше, щоб взагалі відкласти їх на деякий час тощо.
Ще одна важлива порада - не захоплюватися споживаними калоріями, зрештою дієти базуються на фізіологічних потребах, які свідомо задовольняються людиною, тому якщо в якийсь момент ви їли, не перевищуючи дозволену кількість калорій, це не питання їжі, не відчуваючи.
Починати займатися не повинно бути рішенням, прийнятим надто спокійно, просто пройшовшись по місцях, ви будете виконувати важливу фізичну активність для організму, який звик пересуватися на машині.
Підсумовуючи, худнути під наглядом дієтолога це може стати приємною прогулянкою, яку варто спробувати, для здоров’я всіх наших пацієнтів і для рівня задоволення, яке досягається при розгляді проблеми подолання ваги, подоланні.