Кілька років тому бананова дієта поширилася в Японії з пожежею, стверджуючи, що вона може схуднути швидко, без зусиль. Послідовники бананового лікування люблять цей новий метод схуднення завдяки його простоті та успіху.

хвилин

Популярність бананового ліки вибухнула в Японії і призвела до найгіршого дефіциту бананів в країні на сьогоднішній день.

Попит супроводжувався подорожчанням бананів, що сколихнуло зоряне небо, і, незважаючи на його високу ціну, попит на банани не впав.

Суть дієти полягає в тому, щоб розпочинати день із сирого банана і склянки води кімнатної температури. Залишок дня можна їсти що завгодно, крім солодощів. Десерти заборонені, ви можете з’їсти лише трохи солодкого хрускоту рано вдень.

Не рекомендується вживати алкоголь, бажано повечеряти до 20:00 і лягати спати до півночі. Найпривабливішою особливістю дієти є те, що вона досить поблажлива, коли справа стосується фізичних вправ.

Нам потрібно займатися спортом лише за бажанням, ми також можемо це робити з мінімальними зусиллями. Захоплення набуло нового виміру, коли Токійська телевізійна система мовлення створила телевізійне шоу, в якому колишня японська оперна співачка Куміко Морі розповіла, як позбулася 7 фунтів дієти.

В Японії прилавки для бананів ще ніколи не були так захаращені порожнечею. Суміко Ватанабе планувала цю дієту для свого чоловіка, який не міг схуднути жодним іншим способом.

Зараз пан Ватанабе важить лише 59 кг до зростання в см. І пояснює успіх дієти безстресовим підходом.

Прихильники дієти кажуть, що неперетравний крохмаль, що міститься в бананах, є панацеєю, особливо в злегка недозрілих фруктах, оскільки він збільшує здатність організму спалювати жир. Банани - це свого роду суперфрукти, які ви можете зробити для себе багато корисного, навіть не спалюючи жиру.

Вуглеводи допомагають триптофану всмоктуватися в мозок, а вітамін В6 змушує триптофан перетворюватися на серотонін, що покращує настрій, як схуднути в Японії, що стимулює настрій у мозку. Це знімає їхню депресію та омолоджує завдяки триптофану.

З'їжте банан перед іспитами, щоб скористатися високим рівнем калію для збільшення концентрації.