Значна втрата ваги відбувається через кілька етапів. У цій статті ми побачимо, як ефірні олії допомагають на кожному етапі, від контролю апетиту до почуття впевненості в собі. Щоб це працювало в режимі схуднення, слід використовувати ароматерапію поряд із правильним харчуванням, фізичними вправами та здоровим способом життя.
Ароматерапія гармонізує розум, тіло та душу таким чином, що дозволяє людині краще підготуватися до програми схуднення та отримати максимальну користь.
Як діють ефірні олії при схудненні?
Ефірні олії допомагають формувати тіло завдяки багаторівневому підходу:
- Деякі ефірні олії, такі як кедр, грейпфрут, апельсин або розмарин, можуть допомогти очистити організм від токсинів і затримати рідину.
- Інші ефірні олії підбадьорюють розум для продовження вправ. Спробуйте м’яту, кардамон або розмарин.
- Деякі ефірні олії прищеплюють відчуття позитивної енергії та підвищують самооцінку та образ себе. Можна використовувати іланг-іланг, амаро, ліцею кубебу. Зі свіжим і підзарядженим розумом більше немає причин лежати на дивані і набивати себе безглуздою їжею.
Покладіть край цій тязі
Ви коли-небудь помічали, як від аромату свіжоспеченого хліба ваш шлунок тріщить? Це тому, що ніс посилає повідомлення мозку, а той, у свою чергу, сигналу шлунку, щоб почувати голод.
Подібно до того, як деякі запахи підвищують апетит, існують і інші запахи, які контролюють його. Коли ви починаєте їсти з відчуттям ситості та задоволення, ви, природно, в кінцевому підсумку з’їсте менше.
Ефірні олії в нашій суміші CLARO: кріп, грейпфрут і м’ята, стимулювати гіпоталамус, який є центром голоду та задоволення мозку, нейтралізуючи тим самим бажання постійно наповнювати наше тіло їжею. Ці олії також сприяють відчуттю позитивної енергії та добробуту, які відмінюють інші фактори, що призводять до розладів у ротовій порожнині.
- Завжди майте під рукою це ефірне масло
- Коли ви прагнете чогось або зголодніли або перед великою їжею, відкрийте пляшку та вдихніть три рази для кожного шматочка носа
- Дихайте глибоко
- Чим більше ви використовуєте, тим ефективніше це буде
Очищує систему токсинів
Нездорова їжа, відсутність фізичної активності та гормональні коливання можуть призвести до збереження організму 
Ефірні олії розмарину, кедра та апельсина є потужними детоксикаційними агентами, які покращують лімфатичну рідину та виводять зайву рідину та токсини з організму. Ефірна олія апельсина стимулює печінку, покращує виділення рідини та сприяє метаболізму жиру.
Всі ці ефірні олії зручно поєднуються в нашому ДЕТОКСИЧНЕ МАСЛО ТІЛА. Після душу масажуйте круговими рухами. Найефективніший при застосуванні двічі на день.
Думай позитивно, почувайся чудово
Стрес і депресія викликають порочний цикл накопичення жиру в організмі, збільшуючи рівень кортизолу в крові. Люди, які накопичують жир навколо живота, часто наповнені почуттям невпевненості та невпевненості в собі. Як тільки розум здоровий, підтягнуте тіло не далеко досягається. Людина з самооцінкою та позитивним ставленням охочіше дотримуватиметься режиму схуднення, тому що почуватиметься більш рішучим та силою волі.
Цитрусові ефірні олії, такі як бергамот і лимон, також називаються "Олії щастя". Покладіть дві краплі ефірного масла ЦИТРОВИЙ ЗАДУХ в хустці. Закрий очі. Зробіть три повільні глибокі вдихи і візуалізуйте, як ваш розум і серце очищають негативні думки та почуття.