Дізнайтеся про корисні властивості цього насіння
Смачні "Індійські горіхи" ніколи не перестануть бути головними героями закуски на будь-яких світських заходах, але чи знаєте ви, що ці вишукані насіння можуть також допомогти вам схуднути?
Індійський волоський горіх діє як природний засіб для очищення, який допомагає вам виводити токсини через евакуацію та сечу. Оскільки вони багаті поліненасиченими жирами, вони можуть допомогти зменшити рівень холестерину та жиру в організмі. Вони також можуть зменшити целюліт, дати нам більше відчуття ситості і полегшити запор.
Все з мірою ...
Пам'ятайте, що нічого в надлишку не є корисним і що кеш'ю є прекрасним варіантом перекусу в збалансованому харчуванні, тому ми НЕ радимо їсти занадто багато.
Чому?
Через свої послаблюючі властивості надмірне вживання кеш'ю може спричинити дисбаланс гідроелектролітів, відчуваючи втома, головні болі або судоми. Отже, тепер ви знаєте, споживайте їх невеликими порціями та як частину збалансованої дієти, щоб ви могли насолодитися усіма перевагами цього смачного насіння.