Підтримка клієнтів

З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.

допомогою


Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.

Поради

Схуднути за допомогою макробіотиків

  • Суп Місо або крем для приготування шлунка.
  • Органічні цільні зерна, такі як коричневий рис, ячмінь, пшоно, кукурудза. Рекомендована кількість становить від 40 до 60%.
  • Близько 30% овочів, третину яких можна їсти сирими.
  • 10% джерел білка, таких як бобові, тофу, темпе або риба та молюски, у меншій кількості.
  • Водорості, насіння та горіхи в невеликій кількості.
  • Приправи, такі як морська сіль, шою, рисовий оцет, умебоші, імбир, ферментований або гомашіо.
  • При варінні використовується пара або соте, переважно з кунжутною олією.

Пов’язаний вміст

Макробіотична дієта допомагає зменшити стрес

Макробіотична дієта допомагає зменшити стрес, оскільки.

Макробіотики: їжте, щоб бути щасливими

Макробіотики радить їсти злаки, бобові, овочі, отримані з.

Суп Місо з локшиною - FastGood

Суп Місо з локшиною. Рецепт, підготовлений до відеосерії.

Підтримка клієнтів

З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.


Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.