Foodspring допомагає схуднути за допомогою органічних продуктів, спортивного харчування та без хімічних добавок

Кінець ув'язнення та прихід літа. Два факти, які змушують багатьох людей скидати кілограми, набрані ними за останні тижні. Згідно з різними національними та міжнародними дослідженнями (Інститут харчування Дарвіна у Франції та Деусто Салуд, в Іспанії), високий відсоток людей має за цей місяць набрала в середньому 3 кілограми.

схуднути

Надмірна вага - це також глобальна проблема здоров’я, яка зростає останніми роками. Згідно з ВООЗ, надмірна вага та ожиріння є факторами ризику багатьох хронічних захворювань, включаючи діабет, серцево-судинні захворювання та рак.

Енергетичний дисбаланс

Основною причиною надмірної ваги та ожиріння є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями, одна з причин, чому дієтологи та дієтологи пропонують різні типи харчових програм для схуднення. Але загальна рекомендація полягає в тому, що при схудненні кожному необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо тим, хто повинен скинути багато кілограмів.

“Безперечно, доцільно включати здоровий і збалансований раціон до щоденного раціону. І без добавок, повних добавок та хімічних речовин. Ви можете піклуватися про себе найбільш природним способом, с органічні продукти”, Вказує на хороше життя Продовольча весна харчова програма, продукція якої на 100% натуральна та сертифікована органічна.

Якість дорівнює природній

«Для нас якість також означає природну, тому ми використовуємо органічні інгредієнти, отримані з стійких культур. Ми купуємо свою сировину лише там, де вона оригінальна і росте в найбільш природних умовах, без зайвих добавок і без внесення хімічних добрив або пестициди в урожаї ", пояснюють у Foodspring.

Однією з головних цілей є досягнення спортивне харчування для найбільшої кількості людей і пропонувати здорову і збалансовану дієту, не голодуючи і не відмовляючись від смаку.

Ще одна особливість продукції Продовольча весна полягає в тому, що вони дуже ситні і смачні. Деякі з його продуктів рекомендуються спортсменам, але також і всім, хто хоче схуднути здоровим способом.

Сирі матеріали

У своїх продуктах вони використовують молоко великої рогатої худоби негормональні та з травою, що змінило традиційні структури та сприяло створенню виняткових фітнес-продуктів. Або наприклад, сертифікований органічний білковий порошок що зробило революцію в секторі.

Сировина, що надходить з усіх куточків світу, де б вони не були місцевими видами: кокосові горіхи з Філіппін, ягоди годжі з гір Нінся (Китай) або соя з Боденського озера (Німеччина).

«Ми купуємо свою сировину лише там, де вона є оригінальною і росте в найбільш природних умовах. І щоразу, коли це дозволяє природа, ми робимо ставку на матеріали місцевого виробництва ", - підкреслюють у Foodspring.

Ці продукти розробляються в його лабораторії в Берліні запатентованими методами за допомогою дієтологів, хіміків та інженерів.

Два натуральні продукти для схуднення

У цей час закінчення ув'язнення та з настанням літа від Foodspring вони рекомендують два натуральні продукти, які допоможуть вам схуднути: Shape Shake та Pack для схуднення.

Shape Shake Це продукт, який допомагає схуднути та тонізувати, не замінюючи їжу, оскільки він ситий (завдяки речовині L-CARnitine) і низькокалорійний. Його можна приймати в будь-який час, як перекус або доповнення до основних страв, хоча доцільно поєднувати його з легкою вечерею. Його смак допомагає забути тягу до солодкого на ніч, що може зіпсувати дієту. 70% інгредієнтів - це білки.

Пакет для схуднення це один з флагманських продуктів зниження ваги Foodspring. Ця добавка розроблена з наступними інгредієнтами:

Чіа Бланка складається з рослинних білків з тривалим ситним ефектом.

Shape Shake. Шейк, який допомагає тонізувати, а також забезпечити зносиму дієту завдяки своїм смачним ароматам.

L-карнітин. Знижує тягу до солодкого, одночасно протидіючи виробленню жирових клітин.

Фізична активність

Окрім збалансованого та здорового харчування, ВООЗ рекомендує фізичну активність для профілактики таких захворювань, як рак, серцеві захворювання, інсульт, діабет та ожиріння - проблема, яка у багатьох країнах стала проблемою охорони здоров'я.

Від Foodspring вони рекомендують ходити від 7500 до 15000 кроків на день що можна порахувати за допомогою мобільних додатків або розумних браслетів. Включення фізичної активності в рутину допомагає фізичному та психічному здоров’ю та роз’єднує. За даними ВООЗ, 10000 кроків відповідають півгодини фізичного руху.

Так само ця сутність підкреслює, що вода необхідна нашому тілу. Як середній, Рекомендація - випивати від 2 до 3 літрів води на день.

Спалити енергію

Нарешті, експерти Foodspring перелічують кілька основних принципів схуднення:

Спалюйте більше енергії ніж споживаний з їжею.

Бліц-дієти обіцяють результати за ніч завдяки високий дефіцит калорій тим, хто зазвичай завдячує своїм успіхом. Однак ці типи дієт - це хліб на сьогодні, а голод на завтра.

Якщо він дефіцит калорій вище, ніж базальна швидкість метаболізму, організм буде налаштований на енергозберігаючий режим довго. Це розумна реакція нашого організму, оскільки, оскільки енергії стає менше, то швидкість метаболізму низький вихідний рівень. Але з іншого, їх можна виробляти напади голоду які несуть поява страшного ефект відскоку.

Тому, якщо ви їсте знову, як і раніше, організм зберігатиме надлишок енергії у вигляді жиру в клітинах і в гіршому випадку він відновиться втрачена вага.

Для адекватного схуднення, рекомендується a помірний дефіцит калорій з 300-500 калорій і робити регулярно робити вправи.
Розвиваючи м’язи, підвищить швидкість метаболізму базальний і потреби в калоріях суми збільшаться.