Якщо ви вирішили схуднути, не впадайте у відчай. Це неможливо, вам не доведеться довго голодувати або бути рабиною дієти, в Ідеальна еліта Ми представляємо вам потужне поєднання різних рослинних есенцій у Харчова добавка: Siluet Perfect .
Містить: Silium Plántago, артишок, екстракт грейпфрута, фукус, екстракт ананаса, камбоджійську гарцинію, квітку Ямайки, лист сенни, яблучний оцет, виноградну кісточку, насіння льону, насіння папайї, вітаміни B1, B3, B12, імбир, китайський корінь, слизи, омега 3 серед інших.
Чому це працює?
Siluet Perfect містить комбінацію в точних порціях наступних природних речовин. Ми розповідаємо вам, що він містить і для чого призначений кожен з них. Пам'ятайте, що дослідження в наших лабораторіях, після багатьох випробувань, дозволили нам досягти цього ідеального балансу та різноманітності.
Імбир
Це прискорює метаболізм, покращує травлення, сприяє засвоєнню поживних речовин та виведенню відходів з організму, що перешкоджає набору ваги, а також втручається в контроль апетиту, оскільки створює відчуття задоволення, заважаючи нам продовжувати їсти. Цей чудовий корінь, якщо ви доповнюєте його фізичними вправами, збільшує тепло тіла і спалює калорії, що полегшує та пришвидшує схуднення.
Екстракт виноградних кісточок
Екстракт виноградних кісточок використовується для лікування схуднення, оскільки обмежує всмоктування та накопичення жиру в організмі.
Льон
Харчові волокна лляного насіння змушують нас почуватися ситими, запобігають занепокоєнню, а його жирні кислоти Омега 3 зменшують бажання пити солодощі, а також покращують обмін речовин.
Ананасове волокно
Клітковина в ананасі допомагає регулювати процес травлення та усуває зайву рідину в нашому організмі. Ми втрачаємо товщину в тих частинах тіла, де рідина має тенденцію накопичуватися, наприклад, на животі та обличчі.
Фукус
Це рослина, яка швидко дає відчуття ситості, уникає почуття голоду, яке неминуче виникає разом із обмежувальним режимом, а також забезпечує енергією організм.
Ці та інші речовини допоможуть вашому організму підтримувати ідеальну вагу.
Чи справді важливо стежити за своєю вагою?
Є ті, хто вважає, що як би ти не виглядав, насолоди від того, що тобі подобається, досить. Але наявність ідеальної ваги - це питання не лише естетики, а й здоров’я. В останні роки ожиріння та надмірна вага стали хронічним захворюванням, яке зазвичай починається в дитячому та юнацькому віці через дисбаланс кількості їжі, яку ми їмо, і того, що насправді вживає наш організм.
Чому ми товстіємо?
Коли ми переїдаємо, наш організм запасає надлишки їжі у вигляді жиру, який накопичується в різних частинах цього, і тоді ми починаємо жиріти. Саме там організм починає відчувати збільшення своєї форми, розмірів і знижує якість свого здоров’я.
Було помічено, що більшість випадків надмірної ваги трапляються в промислово розвинутих країнах, де швидке харчування легко отримати 24 години на добу, воно дешеве, і більшість населення виконує роботу, яка не вимагає великих фізичних зусиль.
Наразі ми виявили два загальних фактори, які призводять до ожиріння або надмірної ваги, їжі більше, ніж потрібно тілу, і недостатньої фізичної активності. Звичайно, це не єдині фактори, є й такі, що з’являються серед інших симптомів захворювання, пов’язаного з тривогою чи гіпертиреозом.
Чи надмірна вага чи ожиріння насправді впливає на мене?
Ожиріння - це хвороба, яка може спричинити різні ускладнення в нашому організмі. Деякі негайні є, втрата спритності, стомлюваність, шкірні інфекції, болі в колінах, голеностопі та спині. Існують також такі захворювання, як високий кров'яний тиск, хвороби серця, діабет, високий рівень холестерину в крові, рак, порушення сну, камені в жовчному міхурі, інфаркт міокарда та ін.
А як щодо наслідків для суспільства, Ожиріння виявляється причиною соціального неприйняття і може спричинити такі психологічні проблеми, як втрата самооцінки, почуття неповноцінності та дискримінація.
Як дізнатись, чи надмірна вага?
Існує простий спосіб отримати приблизний розрахунок жиру в організмі, а потім дізнатися, чи маємо ми зайву вагу чи ожиріння, для цього ми повинні отримати розрахунок індексу маси тіла (ІМТ), що призводить до розподілу між ростом і вагою нашого тіло. У звіті клініки Мейо йдеться, що ІМТ від 18,5 до 24,9 свідчить про нормальну вагу, від 25 до 29,9 надмірної ваги та від ожиріння 30.
Для того, щоб розрахувати свій ІМТ, розділіть свою вагу в кілограмах на зріст у метрах, а потім знову розділіть результат на свій зріст, наприклад, якщо ви важите 90 кілограмів і вимірюєте 1,80 метра, ваш ІМТ становить 28 (90/1,80)/1,80 = 27,7.
(Вага/міра в метрах)/міра в метрах
Пам’ятайте, що це лише розрахунок, тому що такі люди, як м’язисті спортсмени, мають ІМТ, що відповідає ожирінню, навіть якщо вони не мають жиру в організмі.
Існує ще один спосіб дізнатись, чи знаходимось ми в межах ідеальної ваги, якщо діаметр талії у жінок більше або дорівнює 80 см. а у чоловіків більше або дорівнює 94 см. вони не повинні набирати більше ваги, ця межа вважається надмірною вагою, оскільки вони вже ризикують ускладнити своє здоров’я.
Як піклуватися про вагу природним шляхом?
- Розподіліть їжу на день у 4 основних прийоми їжі багаті овочами, злаками з клітковиною (ячмінь, овес, пшениця, висівки, кукурудза, амарант), бобовими (горох, квасоля, сочевиця, соя, нут) та 2 фруктовими закусками.
- Помірний розмір і кількість порції особливо макарони, коржі, хліб, кекси, печиво, солодощі, цукерки та шоколад.
- Споживайте 5 порцій фрукти та овочі.
- Межі споживання цукор та алкоголь.
- Візьміть хоча б 8 склянок води на день.
- Їжте більше риби, ніж м’яса, 3 - 4 порції риби на тиждень, і якщо ви їсте м'ясо, бажано біле м'ясо, таке як курка або індичка.
- Готувати їжу, яка готується на грилі, смажена, варена, смажена або запечена уникайте тушкованого або смаженого.
- Якщо ви їсте молочні продукти які знежирений.
- Робіть щонайменше 30 хвилин фізичної активності на день, навіть завдяки трьом тижневим сеансам фізичних вправ ви уникаєте ускладнень зі здоров’ям. Замість того, щоб завжди їхати на машині, йти пішки або користуватися велосипедом, не піднімайтеся ліфтом підніматися сходами.
Пам’ятайте, що Siluet Perfect містить речовини, які допомагають відчувати задоволення від їжі і, отже, мають нормальний голод, без надмірностей, він допомагає вашому шлунку, так що метаболізм прискорюється для усунення надлишків жиру та усунення надлишків рідини.
Підтримуйте свою ідеальну вагу за допомогою Siluet Perfect 100% природного, зусилля того варті, адже приз - жити довше і краще.