Блок із підписом видавця.

Кардіо стриптиз

Головний редактор Salud180. Закінчив Септіен. Вона любить біг, йогу та любить собак. Залежний від кави та шоколаду.

Завдяки цій техніці ви програєте тілесний жир, різні ділянки тіла тонізуються, на додаток до збільшення гнучкість Y спритність людей, розкрито Джефф Коста, один з найважливіших тренерів Америки і творець Кардіо стриптиз:

«Здійснюються еротичні рухи; вони пестять її по руках, ногах і грудях, хитаються, ніби спокушаючи анонімного глядача, ляпають її сідниці і дозволяють тілу звільнитися від будь-яких упереджень ".

Кардіо Стріптиз, створена Коста, має великий авторитет, оскільки допомогла багатьом відомим жінкам виглядати чудово, наприклад Памела Андерсон, Демі Мур, Дженніфер Еністон, Кармен Електра, Дженніфер Лав Хьюітт, Наталі Портман Y Кейт Мосс. Зараз ця техніка вже в Мексиці.

Коста зазначає, що музика містить кілька тонких стогонів, сприятливий момент, коли студенти роблять вигляд, що проходять через промежину, поки не досягають своїх статевих органів: "Не всі вони наважуються торкнутися себе, але вони роблять сексуальні рухи і дозволяють носити себе вони струшують свої тіла, це наелектризує серцево-судинна робота що поєднує спортивний танець з еротичним мистецтвом стриптиз. Незалежно від вашої будови, розміру чи спортивного рівня, я виведу вашу власну стриптизерку ".

Фізичний тренер уточнив, що протягом години, замість того, щоб піддавати тіло напруженим вправам і в яких потрібна надзвичайна точність, учасники дозволяють захоплюватися ритмами, вони мобілізують руки, ноги, стегна. Це вправи з невеликим ударом, що поєднують аеробіку з рухами, характерними для стриптизу, судинні вправи з еротичними танцювальними рухами, ідеальний коктейль для вправ., Спалюйте калорії і одночасно навчитися мистецтву чуттєвості:

"Ми змушуємо їх зійти з дивана, почуватися щасливими зі своїм тілом, це також прийняття нашого тіла, як це, що допомагає значно покращити нашу самооцінку, дізнатися, що ми можемо бути абсолютно сексуальними і духовними одночасно ", - сказав Коста.

Він сказав, що протягом 60 хвилин кожна людина демонструє свою сексуальну частину: "Цікаво те, що це дозволяє вашому розуму і тілу об'єднатися як невід'ємна частина тренінгу".

Тренер уточнив, що мета Кардіо стриптиз Справа не в тому, що в кінці кожного заняття люди роздягаються навчання, швидше, це той самий досвід, який змушує людину вирішити змінити свій сидячий стан і отримати більшу безпеку у своїх стосунках:

“Коли я треную інших людей, я будую армію, орієнтовану на покращення фізичного та психічного здоров’я інших. Ніколи не вказується, робиться якась вправа добре чи погано, поступово рутини дають свій ефект ", - сказав Коста, переконавшись, що еротичні танці, які також супроводжуються здоровою дієтою, зменшують розміри, вагу та змінюють харчову поведінку". З інформацією від www.milenio.com

Показаний вміст несе відповідальність автора і відображає його точку зору, але не ідеологію Salud180.com