Деякі іграшки просто для розваги, інші приносять інші переваги, такі як правильна постава або зміцнення м’язів.

здоров

Дітей часто обдаровують різними іграшками або забавними предметами, які викликають у них посмішку на обличчі. Однак є способи поєднати приємне з корисним.

Підстрибуючі кульки порадують дітей, але в той же час вони позитивно впливають на їх здоров’я. Рух під час стрибків зміцнює м’язи верхньої та нижньої половини тіла, а отже, приносить позитивний ефект під час росту дитини.

Популярний у минулому

Підстрибуючі кулі вперше були використані в 1965 році в Швейцарії. У той час вони використовувались для фізичних вправ з пацієнтами, які страждають на ДЦП.

Спеціальні вправи допомагали інвалідам підтримувати рівновагу, а також підтримувати рухові рефлекси. У реабілітації м’ячі використовують і сьогодні, але вони також підходять як доповнення до фізичного виховання або як допоміжний засіб у вправах вагітних.

Підтримка стійкості підстрибуючими кульками

Окрім того, що м’ячі, відомі в даний час головним чином як м’ячі, що підходять, призначені для стрибків, чудово впливають на зміцнення м’язів, вони також позитивно впливають на загальну стійкість тіла.

Діти особливо оцінять заходи, під час яких вони можуть збожеволіти до насичення, але додаткова цінність гри, така як користь для здоров’я, також важлива для батьків.

"Рух тіла особливо важливий для дітей у розвитку, але регулярні фізичні вправи так само важливі для дорослих. Заняття спортом та стрибки на м'ячах, що підходять, приносять не тільки задоволення, але й користь для здоров’я.

Зміцнення м’язів, підтримка рівноваги та стабільності має своє виправдання для людей різного віку ", - сказала вона. Крістіна Гавасова, співзасновник електронного магазину ZáhradnéHry.sk, який у своїй пропозиції також має стрибки.

Фізичні вправи з дітьми

Багато видів спорту, придатних для батьків та їх дітей, є прекрасною можливістю зміцнити стосунки між ними. Саме під час спільної діяльності настає час для розваги або поглиблення взаємних відгуків.

І він повністю витрачений, якщо до всього цього додається відчуття, що ви робите щось для здоров’я себе та своїх близьких.

Ідеальний засіб для фізичних вправ

Хочете ви схуднути, зміцнити м’язи або набрати рівновагу або просто розважитися, ідеальним вибором є цей веселий предмет, підтягнутий м’яч.

Вони мають кілька переваг. Вони доступні за ціною, пропонуючи різноманітні варіанти руху, орієнтовані на різні частини тіла для будь-якого віку. Однак найбільшою їх перевагою є те, що вони дуже ефективні і зосереджуються на тій частині тіла, якою вам потрібно рухатись, та основних м’язах, які також допомагають тілу підтримувати рівновагу та положення.

Якщо у вас закінчується фантазія, ви також можете знайти інструкції щодо цікавих вправ в Інтернеті. Ось кілька натхнення.